徐冬冬健身收良效，減肥6斤依舊豐盈，網友：瘦對地方了！

近日，由沈騰、宋芸樺等人主演的搞笑大片《西虹市首富》正在熱映，票房已經突破20億大關。在這部影片中，徐冬冬出演「莎莎」這一角色，再次讓人見識到了她的身材曲線。

徐冬冬是圈內出了名的好身材，為了保持和塑造自己的身材，她化身健身達人，長期堅持健身。

在社交媒體上曬健身照已經成為徐冬冬的習慣，她第一時間分享自己的健身感受，用一些正能量的話來激勵自己和粉絲。

不久前，徐冬冬兌現了自己要減肥的諾言。她錄製小影片，向網友展示自己稱體重的過程，並表示自己的體重降了有6斤。

雖然體重降低了一些，但她微胖的體型依舊沒變。而在這段影片中，徐冬冬承認自己屬於易胖類型。

易胖體脂的人，更需要鍛煉，因為這種身體很容易吸收熱量，單靠節食來減肥收效會很緩慢。

徐冬冬的健身方式多種多樣，有時做力量訓練、有時做有氧訓練，還有時會做普拉提。採用多種健身方式相結合的辦法，可以起到整體健身的效果。