股骨頭壞死還是有預防的方法，對於上了年紀的患者需多注意。

隨著人們生活品質提高，人們健康意識也在逐漸增強，尤其是面對股骨頭壞死這種高發病種，更是要提高警惕。多了解相關疾病知識，比如股骨頭壞死預防小常識，發病特徵，飲食保健等，多了解才能防患於未然，防止疾病入侵身體。

股骨頭壞死早期癥狀

1、疼痛

疼痛是非常的常見的也是比較明顯的癥狀，初期可能會是間斷性的疼痛，活動時疼痛會加劇。疼痛可為間歇性或持續性，行走活動後加重，有時為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區，大腿內側，臀後側和膝內側放射，並有該區麻木感。

2、關節僵硬與活動受限

早期癥狀為髖關節內旋受限明顯，其後出現髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、下蹲抬腿困難，早上起床無法彎腰穿襪，上廁所下蹲困難、上下樓梯腿部彎曲不利。

3、跛行

跛行也是比較常見的癥狀，因為患者患上股骨頭壞死，導致關節脫位，就會導致患者在行走的時候出現跛行。為進行性短肢性跛行，由於髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現髖關節半脫位所致。早期往往出現間歇性跛行，兒童患者則更為明顯。

4、體征

股骨頭壞死還會導致體征出現變化讓我們一起看一下吧。

局部深壓痛，內收肌止點壓痛，4字試驗陽性，伽咖s征陽性，A11is征陽性試驗陽性。外展、外旋或內旋活動受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。有時軸沖痛陽性。

股骨頭壞死早期癥狀

1、用過激素或有飲酒史的人群每年最好做一次常規檢查，如果發現股骨頭高度遞減和硬化透明帶等現象，表明股骨頭已有壞死預兆，應積極採用辦法，防止其進一步發展。應避免過量飲酒和服用激素藥物。

2、中老年人走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要乾過重的活。 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反覆損傷髖關節。

3、股骨頸骨折手術後應定期隨訪，減少負重，避免勞累，一年後可適當負重，預防股骨頭血運受阻的發生。