袁詠儀談產後抑鬱總哭，連張智霖都受不了，謝娜卻1句話說出關鍵

最近大家都追《妻子的浪漫旅行》這檔綜藝了嗎，小編就被裡面的很多對夫妻檔所圈粉。而在節目中有著模範夫妻擔當的袁詠儀和張智霖夫婦，他們之間27年的愛情，也是讓很多人都為之羨慕。尤其是袁詠儀和張智霖互懟的相處模式，也是讓他們兩個人的生活中充滿了很多的樂趣。在最新一期《妻子的浪漫旅行》中，變得越來越熟絡的妻子們開始敞開心扉聊起了私人話題來，從她們的聊天中我們可以得知，原來一向大大咧咧的袁詠儀也有脆弱的一面，也會經歷產後抑鬱的痛苦，這似乎讓人有些難以置信。

我們都知道很多女性在回歸家庭有了孩子之後，身體激素的時候和身份轉換的不適應，極大的影響了他們對自己的認知，身材走型睡眠不足，自我否定，一系列從天堂到地獄的轉換，讓很多新手媽媽都無法接受，有些心理承受能力較差的女性就會離家出走或者有一些極端的行為，所以千萬不要小瞧產後抑鬱，哪怕是條件再優越的明星也會有抑鬱的情況發生！做了很久母親的袁詠儀也在節目中揭露了自己的傷疤，就是當年她生產完之後不知道怎麼回事情緒失控，得了產後抑鬱，讓她非常痛苦！

袁詠儀錶示自己在產後很長一段時間內心情都非常不好，一度抑鬱，很小的一件事情就可能崩潰流淚。而且那個時候做出了很多令丈夫發展這個事情，張智霖可能當時不經意的關門出去，被袁詠儀認為是摔門而去，所以當時的袁詠儀在看到張智霖摔門而去的時候也是幾近崩潰的。但是也不得不佩服袁詠儀這樣的勇氣，她自己也有很好的調節情緒的能力，在後面也是克服了產後抑鬱，其實這也是和她的丈夫張智霖有著很大的關係的，張智霖對他的包容和諒解給她的心情帶來了很大的影響。

說到這裡的時候，張嘉倪也說出了自己的情況，他從來沒有袁詠儀這麼嚴重的抑鬱情況，但是生產之後突然失去了自由機械似的餵奶，照顧寶寶的日子也讓他很崩潰，對待老公的態度也差了很多。之後謝娜談到生產這個問題的時候，表示自己沒有這方面的痛苦，她說的這句話很關鍵，那就是她生產後的三個月就回到了工作崗位上。錄製節目就會讓她轉換心情，所以他沒有產後抑鬱這樣的問題。袁詠儀談產後抑鬱總哭，連張智霖都受不了，謝娜卻1句話說出關鍵！

女性在生產後長期被關在寶寶身邊，這樣情緒就會越來越糟，如果及時出門回到工作崗位上的話，心情肯定就能得到很大的改善，所以說謝娜產後三個月的工作這一招是非常值得讚賞的，女性千萬不要在生產後放棄自己的事業，因為這樣整個人的自信心態就會改變。