醜天鵝護膚小知識：第129節 肌膚抗衰老策略②

【光老化嚴重的熟齡肌膚】

因紫外線的傷害導致角質異常增厚，皮膚乾燥且皺紋深，此類肌膚更適合使用視黃醇類產品來對抗光老化癥狀(例如視黃醇棕櫚酸酯、棕櫚酸視黃醛)，還可以使用清理角質類的成分，如木瓜提取物、水楊酸、AHA等，使老化角質脫落，新生肌膚露出,從而更顯年輕。

【飲食健康】

日常飲食中應避免攝入過多的糖分，攝入過多的糖分會加速糖化作用，糖化是導致膠原蛋白變性和皮膚髮黃老化的重要原因，而膠原蛋白損失是導致皺紋的首要原因。