脫髮不等於絕症，為什麼這樣說？

現在都市人生活壓力大，加上環境汙染、化工品濫用、飲食不當等問題，脫髮頻發、生髮困難也不是什麼稀罕事。曾幾何時，我們每個人身邊都有一些朋友得了脫髮。曾在地鐵公交上留意過。一節車廂裡，居然有七八個都頂著地中海，脫髮人群居然有十分之一。據統計，中國越是經濟發達地區，脫髮發病率就越高。這也和西方人脫髮情況不謀而合。並且脫髮難治，很少見到有人得了脫髮還能夠完全恢復的。於是有些人把脫髮和絕症掛鉤，認為一旦脫髮了就再也好不了了。

人們為什麼脫髮呢？大城市發達地區的人生活條件好，物質豐富，一般不缺營養。相反一些山區、貧困地區，飲食沒有保證，甚至個人衛生都無法滿足。反而脫髮沒有那麼嚴重。這是一個奇怪的現象。難道我們物質越豐富，生活越好，就越容易脫髮？

看看頭髮生長原理。每個人有十萬跟左右頭髮，也有相應十萬個毛囊。而頭部皮膚是毛細血管最為豐富的地方，負責給10萬頭髮供養。血液流動，將營養供給毛基質，毛基質負責儲存營養，保證一段時間毛囊的正常營養供應。而毛囊主要負責頭髮生長，和其他組織一樣，具有細胞生長和修復能力。每個毛囊各成體系，互相不影響，除非細菌感染等造成表皮嚴重破壞，一般很難短時間成片出問題。而唯一能夠造成頭髮大片出問題的只有一個可能，就是微循環營養供給。

如果毛基質長時間得不到營養供給逐漸萎縮，毛囊變得乾癟，毛孔放大，髮根不固，稍有外力就會脫落。毛囊長期得不到營養供應，自身又不足以長出新發，最終進入休止期，假死期，最終真死。所以脫髮問題主要還是出在微循環上。

現在城市人生活壓力大，高脂高能食品攝入過多，血脂高，又缺乏鍛煉，血氣不旺，微循環差都很正常。而我們經常使用冷氣機，吹風機，燙髮，化工產品洗頭，吃火鍋喝冰水等，多少會給頭皮造成冷熱刺激或傷害。由於血管極度收縮和擴張，偶爾形成堵塞也不奇怪。別的地方還好，可以運動疏通活血。而頭皮無法運動。所以一旦堵塞靠自身很難疏通。久而久之導致血流越來越慢，越慢則越堵，形成連鎖效應。血液不流動，營養供不上，脫髮發生也就很正常了。這也就是我們脫髮往往怎麼吃藥，怎麼食補、葯補效果都不大的原因。因為血管堵住了，這些藥物和營養根本就送不過來，又談何有效呢。

所以頭髮問題最終要解決，還是在於如何打通微循環，讓營養和藥物能夠到達患處。以下幾個方法不妨參考

1、改善飲食結構、增加運動，經常給頭皮按摩活血。大家有興趣可以查查小璦發表的頭皮保養，健康飲食，活血運動方法。先從內部抓起。不過也得注意，內功連起來都較慢，短期效果也微乎其微。需要常年累月的堅持，和持續的精力投入。很多人無法堅持或者等不了那麼久。這時候就要找一些方法來促進效果，像是一些藥物例如紅花、側伯葉等都有活血化瘀的效果。大家可以試試。

2、促進毛細血管擴張，增加血液流動，清除血管粘附。管它怎麼堵的，我們隻管對症下藥，頭髮問題就直接對頭部皮膚下手。傳統生薑擦洗、辣椒水等方法，也都是活血融塞，增加血液流動這個原理。但是對於個人來講，一是不好使用，操作不當很容易出大問題。二是配方不當，如單一使用生薑、首烏等效果微弱，並不具備醫學治療價值。

總之脫髮問題根本上還是微循環問題。微循環不暢，營養上不來，怎麼治療都沒用。而微循環往往和我們生活習慣、身體體質等有關。更有些是從小到大養生的習慣造成。一般很難改變。有些朋友就是，喜歡喝冰飲料、吹冷風，早晚必須洗澡，喜歡吃花生、薯片、巧克力威化等高糖高油的食物。天天坐辦公室，也不怎麼運動。家裡生活又不錯，沒事吹吹頭，變個髮型。現在得了脫髮，治療也是毫無效果。雖不是什麼大病，也難受至極。這也就是我們最開始說的，一旦脫髮，很少有人能夠全身而退，任你在事業上呼風喚雨，任你家財萬貫、容貌傾城，結果也只有一個為了保持形象上的美好，只能選擇植髮來恢復自己的頭髮。