有「蕁麻疹」的朋友，平時可以吃什麼菜呢？給你列出來了，要看喲

蕁麻疹俗稱風疹塊。

是由於皮膚、

黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，

通常在2～24小時內消退，但反覆發生新的皮疹。

病程遷延數日至數月。

那麼，蕁麻疹患者的日常飲食該是怎樣的，由於空氣汙染，工作壓力大，患皮膚病的人們越來越多，其中蕁麻疹的患病人數佔很大一部分，很多蕁麻疹患者都採用食療來幫助病情痊癒，

那麼蕁麻疹能吃什麼菜？下面我們就來一起詳細的了解一下吧。

【得了蕁麻疹能吃什麼菜】

1、大白菜。性平，味道甜。可以清熱除煩，活血化瘀，消腫，對於腸胃的通暢有好的幫助，可以防止過敏，有助於蕁麻疹消退。

2、南瓜。性溫，味甘。具有溫中散寒、補中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱，風寒型蕁麻疹患者使用。

3、紅棗。性溫，味甘。具有健脾益胃、補中益氣、養血安神等功效。適宜血虛型蕁麻疹患者使用。

4、冬瓜。清涼，甜。具有清熱，祛風，解毒消腫，舒保濕的功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。

5、荸芥末。冷，甜。涼血化濕，或肺部，消腫解毒作用。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。

6、薏米。清涼，甜。解熱，抗炎斂瘡，皮膚水分的去除作用。適用於熱保留蕁麻疹患者使用。

【如何避免蕁麻疹晚上發作？】

1、貼身被褥或者床單、枕頭要勤換洗，並且放在太陽下暴曬消毒，每隔半個月更換一次。據合肥膚康皮膚病醫院醫師陳正琴說此外還要控制好居住房間的溫度，溫度在26℃左右即可，夏季不能長時間依賴於空調，想各種辦法來提高自身的免疫力，

2、保持極其樂觀的心態，保證有充足睡眠，適當的參加體育鍛煉來防止病情的反覆發作。

3、多吃新鮮的蔬菜和水果，因為裡面含有的維生素能降低血管的通透性，減少了皮膚水腫及滲出，減輕了蕁麻疹的癥狀，

4、避免吃一些發物比如蛋類牛肉羊肉狗肉、海產品芒果以及調料味等。

【溫馨提示：】

1、蕁麻疹發作的時候會瘙癢難忍，不能用手直接去抓撓，不然會讓血液釋放出更多的組織胺，從而惡化了疾病。

2、也不能使用熱毛巾去熱敷，不然會讓血管處於緊張狀態，釋放出更多的過敏原，加劇了瘙癢感。

3、注意個人衛生，保持會陰部、乳房及腋窩處的清潔和衛生，選擇寬鬆純棉的內衣，盡量不要穿緊身的衣服，避免使用劣質的化妝品或者護膚品。

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