痘痘肌有哪些類型？ 要如何護理痘痘肌？

痘痘是困擾很多女性的一個皮膚問題，除了影響一個人的外觀以外，有的痘痘還會腫痛和瘙癢，實在讓人難受。那麼，痘痘肌都有哪些類型，要如何正確的護理痘痘肌呢，讓我們一起來了解一下。

痘痘肌有哪些類型？

1、乾敏痘痘肌膚。因為隨著人的年齡增長，皮膚也會跟著變化，鎖水能力降低，水分和油分的流失，使得皮膚處於乾燥並且伴隨敏感的狀態，在這種時候長痘痘，也就是乾敏痘痘肌膚。

2、油性痘痘肌膚。由於皮脂腺的油脂分泌過於旺盛，皮膚也不會敏感，處於這種狀態下，油脂的分泌過多引發痘痘，這就是油性痘痘肌膚。

3、油敏痘痘肌膚。由於皮脂腺的油脂分泌過於旺盛，而皮膚也相對比較敏感，處於這種狀態下，油脂的分泌過多引發痘痘並伴隨紅腫，這就是油性痘痘肌膚。

要如何護理痘痘肌？

1、飲食習慣。飲食習慣也是影響皮膚的一個重要因素，要減少辛辣油膩和高熱量食物的攝入量，平時的飲食應該以清淡為主，特別是油敏痘痘肌膚要注意這一點。

2、作息習慣。除了飲食，作息也是一個特別重要的因素，長期的熬夜，處於高壓力，情緒焦慮狀態下的人，容易引起內分泌失調，進一步刺激痘痘的生長，要保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。

3、選擇適當的護膚產品。每個人應按照自己的肌膚類型選擇適合自己的護膚產品，避免盲目的選擇不適合自己的祛痘產品，最重要的是注意做好平時肌膚的補水工作。

4、適當清潔。長痘痘較多的更應該注意皮膚清潔，但不宜太多於頻繁，選擇較溫和的洗臉產品，不適合選擇太強性的洗護產品，以免破壞皮膚的平衡，正確的清潔，能使痘痘隨著減少。

5、把握時間。如果是剛剛才長出來的痘痘，應當及時護理，可以擦一些消炎的治痘藥物或者使用一些成分較單純的抗痘護膚產品。很大程度上能抑製痘痘繼續生長和發炎。

每個人的肌膚類型都是不同，一定要選擇適合自己的方法來護理，飲食作息和個人清潔是基礎，還要適當的搭配護膚產品一起使用，效果更加。若是比較嚴重的痘痘肌膚，建議儘早就醫治療。