孕媽身體出現這些反應，表示胎兒即將出生！孕媽別猶豫及時去醫院

隨著預產期將至，很多孕媽的心情開始變得越發忐忑了起來，胎兒怎麼還沒動靜呢？胎兒什麼時候出生呢？這些問題像緊箍咒一樣圍繞著孕媽，其實預產期只是一個大致的時間，由於每個人的體質不同，胎兒的發育情況不同，確切出生時間也不盡相同，所以孕媽要隨時做好準備！如果孕媽身體這些反應，表示胎兒即將出生了！孕媽要做好待產準備！

一、見紅或者破水

不少準媽媽尤其是初產媽媽，以為見紅後就會馬上發作，神經瞬間緊張，注意力全部集中於此。以致於吃不好、睡不好，甚至失眠，使得自己身心疲憊、精神萎靡……這樣不利於分娩。一般情況下，臨產見紅後1-2天就會開始陣痛，但是生活中有很多人要4-5天后才會真正分娩。所以準媽媽在發現自己見紅了，正確的做法應該是保持良好的情緒，該吃吃該喝喝，記得洗個頭洗個澡，畢竟生完起碼兩三天你是洗不到頭的！然後，冷靜、耐心地等待寶寶發動。

若是胎兒正常情況下，都是見紅多於破水。不想先破水，準媽媽在孕後期就應該堅持每個月好好配合產檢，若是有合併症或者併發症者可每兩周進行一次產檢。另外，準媽媽在孕晚期一定要注意不要進行激烈運動，注意飲食均衡。若是發生破水，也不要驚慌，立即前往醫院交給醫生做判斷。

一、出現規律性宮縮並伴隨疼痛

真性宮縮是分娩的主要徵兆之一。這種宮縮在開始時是不規則的，強度也較弱，而隨著時間的推移會變得有規律，強度增大，持續時間延長，間隔時間縮短。如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。真正的宮縮開始時，疼痛一般出現在準媽媽的腹部，也有人會出現在腰部，疼痛程度不一，因人而異。當出現的是輕微疼痛，這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同;而隨著時間的推移，疼痛感覺會慢慢加強，間隔縮短，疼痛時間延長。

！！！！注意腹部管理

天下的媽媽都是一樣的，孩子就是我們的全部了，每天的中心就是孩子，沒有時間打理自己，每天照鏡子的時候都會問老公我是不是又胖了？每次看著櫥櫃中那麼多好看的衣服卻穿不了，心裡都會覺得很恐慌！所以我開始重視自己的形象，為了自己也為了這個家和孩子，我決定要減肥！當時覺得減肥就是管住嘴，邁開腿，沒有什麼竅門，這個想法讓我減肥過程中走了很多彎路。

在孕期無聊的時候就看到好多坐月子的禁忌中，都說到產後要及時束縛，由於女性生完寶寶後，腹部太過鬆弛，小肚子就會跑出來，腹部贅肉增多，不僅影響美觀，而且還可能因為脂肪堆積引起婦女病。一旦孕婦產下寶寶身體各個器官便會下移，也就出現了平常所見產婦有肚腩，婦女病，腸胃不適，未老先衰等相關癥狀。所以這時必須束縛，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。

我最後用的瘦肚子的是我產科醫生給我推薦的，說是可以美體減肥。餵奶也很方便的，而且價格也不貴，但是效果蠻好的，很塑形我當時沒多想，只是擔心不用臟器容易下垂。生完10天就用了，沒想到穿了一個月腰部線條就出來了，後來繼續堅持用了兩個月竟然恢復孕前了，實在是太高興了。最重要的是惱人的大肚腩也沒有了！這種心情，也隻產後的媽媽能理解。

經過一段時間後，宮縮會來得比較猛烈，疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。此時準媽媽不要過分緊張，最好能分散注意力，放鬆心情，配合醫生指導。還能藉助安產操、拉瑪澤呼吸法等來配合宮縮，以便更順利進行分娩。

預產期身體出現這些反應，表示胎兒即將出生！孕媽要做好待產準備。做好迎接小寶寶的準備，孕媽咪就是不是到了預產期呢！希望你早日生下健康小寶寶，加油奧！喜歡這篇文章可以關注、點贊、留言！