4種美味的瘦身食物，健康又減肥，女人的最愛！

紅豆：紅豆不僅僅可以補氣血、驅蟲，還有著刮油瘦身的作用。4種美味的瘦身食物，健康又減肥，女人的最愛！

皂角米：俗稱雪蓮子，有著養心通脈、清肝明目的功效，脂肪較低，蛋白低，非常適合肥胖人群。4種美味的瘦身食物，健康又減肥，女人的最愛！

筍乾：含有豐富的蛋白質、纖維素等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維，有著助食、開胃的功效。4種美味的瘦身食物，健康又減肥，女人的最愛！

山楂：有著降血脂、血壓的作用，又可以幫助胃液分泌，消耗多餘的脂肪成分。4種美味的瘦身食物，健康又減肥，女人的最愛！