睡覺被親媽用膠布封嘴？要知道，張嘴呼吸毀了可不僅是孩子顏值！

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前不久，有一位網友給小康醫生髮起私信:

說孩子睡覺時總是用嘴巴呼吸，醫生建議睡覺用膠布將嘴巴貼上，不知道這種方法對不對？

不過話說孩子睡覺時張口呼吸，真的會變醜嗎？

雖然這個問題還存在一定爭議性，但的確是很大可能。

在一般情況下，我們都是用鼻子來呼吸。

但若有些疾病例如鼻甲肥大、腺樣體肥大以及扁桃體肥大、鼻炎等，

我們就不得不用嘴巴來代替鼻子進行呼吸。

然而有些孩子由於習慣性，即便鼻子通氣問題解決了，這習慣也依舊改變不了。

而兒童和青少年，由於正處於口腔、面部發育迅速發育的時期，若長期張口呼吸，上下唇就無法閉合，導致唇肌鬆弛，嚴重就會出現唇外翻，這就會形成下面這張圖顯示的嘟嘟嘴。

另外，長期張口呼吸，會導致大量的氣流從口腔內通過。那麼這股氣流就會抬高上齶，舌頭下降，那麼就會出現上面這張圖所限的大長臉，以及牙齒不齊等現象。

簡單而言，就是長期用嘴巴呼吸，真的會變吃藕！

除了變醜，張口呼吸還會出現這些影響：

家長們，若發現家中有張口呼吸習慣的寶寶，除了要擔心顏值下降外，我們還需要關注這類問題：

第一，口腔問題增加

長期張口呼吸，會導致口腔內的唾液蒸發加快。而唾液能夠沖刷牙齒表面，有助於保持口腔清潔，並且還可以控制口腔內的PH值，讓牙齒不容易被腐蝕。

但口腔的唾液加快蒸發，減弱唾液對口腔的清潔，保護效果就受到減弱，更容易出現牙周病、蛀牙。另外口腔內菌群受到失衡，進而出現口臭等口腔疾病。

第二，全身發育受到限制

由於長期張口呼吸，血氧濃度就會逐漸降低，那麼長期的低血氧濃度，會抑製孩子器官正常發育。同時，由於還會伴隨上呼吸道狹窄，因此孩子睡覺時還會經常打鼾，這時就會出現睡眠中暫時性缺氧，同樣影響兒童的身體發育。

因此，若發現孩子有張口呼吸的習慣，首先先帶孩子去兒科或五官科檢查，檢查是否有疾病導致孩子鼻子通氣不暢；

此外，爸媽還需要進行口腔閉合功能訓練（或者叫唇肌功能訓練），提高口輪匝肌的張力。在睡覺時，不妨可以像開篇那位家長一樣，用膠布將孩子上下唇貼在一起。

有鼻炎的孩子，可就不能用膠布貼嘴巴！

對於孩子貼嘴上的膠布，則可以用普通的OK蹦即可，但這種方法隻適用於單純性口呼吸的孩子。若是用扁桃體腺樣體肥大又或者鼻炎引起，則爸爸媽媽就不能用膠布貼嘴巴，以免發生呼吸不暢或窒息的可能。

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