引發甲溝炎的元兇之首就是各種刺和指甲的邊沿殘留

我國著名的手足健康連鎖品牌--重慶甲麗健手足健康專家提醒：引發甲溝炎的元兇之首就是各種刺和指甲的邊沿殘留。

特別是到了冬天，很多人指甲周圍的皮膚都會長倒刺。

倒刺事小，但嚴禁用力野蠻的撕扯，應用刀具小心剪切。野蠻的撕扯，則可能導致非常恐怖的情況發生比如，一不小心撕出了個一大道口子，更是疼的鑽心，並且伴有出血，容易引起真菌感染。

指甲與周圍皮膚交接處的溝稱為甲溝，因此因為倒刺撕扯感染，很快就會波及甲溝而引起連鎖反應的甲溝炎，使局部紅腫疼痛甚至化膿。

裸露，是引發皮膚缺水長倒刺的主要因素

不少人都說長倒刺是因為缺乏維生素，果真如此嗎？

長倒刺了，需要額外補充維生素嗎？

我們來聽聽甲麗健手足健康（全國）連鎖品牌，重慶同濟醫院指甲病專科醫師周長琳怎麼說，帶我們重新認識倒刺的產生及如何預防。

甲溝炎發生原理

角質層是皮膚最表層的一層薄薄的「死皮」,是皮膚的第一道屏障。角質層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質層水分蒸發，保證其適當的含水量，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導致角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現乾燥和剝離。

預防甲周倒刺，皮膚護理最重要

皮脂是人體最佳的保濕劑，不論怎樣的護手霜都只能模擬皮脂的功效，因此對於一些職業性皮膚問題，戴乳膠手套是比較好的選擇，這樣可以減少洗手的次數，也減少了皮脂的丟失。當然，乳膠過敏的同學例外。對於物理摩擦和不可避免的洗手，應當在洗手後即刻塗抹護手霜，以保護濕潤的角質層。護手霜的主要成分多為矽油（二甲基矽氧烷）、羊毛脂等疏水成分和甘油等親水成分的均勻混合物，甘油能「拉攏」周圍的水分子，保證皮膚的適度濕潤，油脂能防止水分的蒸發，從而達到保護皮膚的作用。需要注意的是，單純的甘油溶液在空氣特別乾燥時反而會吸取皮膚水分，起不到保濕作用，因此對於常起倒刺的人，不推薦單用甘油溶液保護皮膚。

怎麼處理甲周倒刺呢？

首先，不要揭下或咬掉倒刺，這可能會導致皮膚撕裂和感染，然後你可以選擇用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺。

甲麗健關愛提醒：

如果您的手指因倒刺處理不當形成膿腫，要警惕已經引起了甲溝炎，最好到重慶同濟醫院指甲病專科進行治療，自行塗藥治療有一定的風險。