頭髮油多用蜂蜜洗頭?蜂蜜可以洗頭髮嗎?

頭髮油多用蜂蜜洗頭?蜂蜜可以洗頭髮嗎?

頭髮油的人一般頭皮油脂腺的分泌比較旺盛，在洗完頭較短時間內可能就會感覺到頭髮出油，不僅會產生不適感，而且會影響美觀。有人聽說蜂蜜可以用來護髮養發，那頭髮油多可以用蜂蜜洗頭嗎?

頭髮油是可以用蜂蜜洗頭髮的。頭髮油脂分泌過剩容易使頭皮細菌滋生，嚴重可能或導致皮膚髮炎。蜂蜜是一種天然的殺菌劑，含有酸性物質和高濃度的糖類。用蜂蜜按摩頭皮可以有效抑製細菌的滋生，減少頭髮出油的問題。蜂蜜中還含有人體必需的維生素、氨基酸、礦物質等成分，可以平衡頭皮油脂的分泌，減少頭皮出油。

不僅可以使用蜂蜜洗頭，也可以將蜂蜜與其他天然物質搭配，可以起到事半功倍的效果。例如用：

1、水白蜜加檸檬。檸檬屬於酸性，可以控制油脂的生產，幫助平衡頭皮的PH值。和蜂蜜搭配不僅能有效控制油脂分泌，蜂蜜還能夠減少頭髮的乾枯毛躁問題。

2、水白蜜加白醋。白醋中的乙酸可以幫助緩解油性頭皮。蜂蜜加白醋還能夠緩解頭皮屑和頭皮細菌感染，保護頭皮健康。

頭皮皮脂分泌過多使頭髮油膩，大多與內分泌紊亂、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關。蜂蜜可以改善內分泌，調節神經系統功能紊亂，均衡身體營養。長期食用蜂蜜可以由內而外改善油脂分泌過多的現象。