蜂蜜洗頭髮的步驟 用蜂蜜怎麼洗頭髮

蜂蜜是我們日常生活中常見的一種營養食品，可以為我們人體補充多種營養物質，有利於身體健康。蜂蜜不僅可以內服還能外用，用蜂蜜洗頭可以起到保濕滋潤的效果，那蜂蜜洗頭髮的步驟是什麼？

用蜂蜜洗頭的步驟很簡單，一般步驟為：首先用洗髮精將頭髮、頭皮清潔乾淨，並用毛巾將多餘水分吸乾。然後取適量水白蜜放在手心，加少量水稀釋後均勻的塗抹在頭髮上。輕輕揉搓3-5分鐘後，用溫水沖洗乾淨即可。注意水溫不要太高，容易使頭髮受損。

用蜂蜜洗頭，可以使頭髮順滑，有光澤。蜂蜜中含有多種維生素、氨基酸、礦物質等，可以直接作用於頭髮。能夠修復乾枯受損的頭髮，減少毛鱗片的損害。長期堅持可以強韌發質，使頭髮恢復光澤柔順。

頭髮、頭皮是比較容易滋生細菌的地方，平時清潔不利容易引起頭皮和毛囊的炎症，導致頭皮組織受到損傷。蜂蜜具有天然的殺菌成分，可以有效抑製細菌、病菌的滋生，改善頭皮環境健康。