大暑節氣 紫外線強烈 科學「日光浴」 利於黑色素合成白斑好轉

「春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連」時令大暑節氣中，在所難免的高溫以及強烈的紫外線照射，讓每個人都感覺煩躁，這更給白癜風患者帶來了無數的困擾，大家都知道夏季是白癜風的高發季節，陽光紫外線強烈，但白癜風患者的皮膚對強烈光照有明顯感應，有很多患者也很疑惑，不知該怎樣對待才好。

白癜風方面的專家雷安萍為大家指點了迷津，其實白癜風患者並非不能曬太陽，而是要把握好時長和強度，避免強光照曬。特別是對於穩定期的患者來說，適度地「沐浴陽光」，反而有利於病情恢復。

據臨床統計白癜風在夏季的發病率高比其他三個季節高出30%左右。「氣溫高，皮膚毛孔便處於張開的狀態，使角質層敏感度降低，從而容易受到外界物質的影響刺激，這也是很多朋友因花粉以及微生物等侵害皮膚，引起過敏性炎症的原因，同樣也更容易致使黑色素細胞丟失，從而形成白斑。」

儘管光照對白癜風有影響，但這並非意味著所有白癜風患者都不可以曬太陽。雷安萍介紹，白癜風發病處在不同時期，要具體分析，其中分為進展期和穩定期。進展期表現為白斑增多，原有白斑逐漸向正常皮膚擴大，模糊不清。穩定期中白斑不再發展，沒有新的白斑出現，且其邊緣少數加深。前者要避免暴曬，後者則鼓勵適度曬太陽。

穩定期中白斑不再發展，患者適當地接受紫外線的照射，有助於加速黑色素細胞的恢復，黑色素細胞合成黑色素，對於對抗白癜風有一定的作用。此外，夏季氣溫高容易心情煩躁，清熱降火可以緩解情緒，使毛細血管不再擴張，但一些富含維生素C比較高的食物盡量少為使用，維生素C是一種氧化劑，易使黑色素細胞丟失，因而擴大白斑範圍，這類食物應少吃或不吃為好。