你還在忍著嗎？關於疼痛的五大誤區

今天是世界鎮痛日，作為每個人一生中體驗最早、最多的主觀內在感覺——「疼痛」，是人類經常遇見的問題。

但由於長期以來人們對疼痛的認識比較片面，認為疼痛只是疾病的癥狀，只要疾病治好，疼痛就會消失，所以至今還有眾多患者正在忍受著疼痛的折磨。

節日起源

2003年，歐洲各國疼痛學會聯盟發起「歐洲鎮痛周」，從2004年開始，將每年的10月11日定為「世界鎮痛日」、中華疼痛學會將2004年10月11日至17日定為第一個「中國鎮痛周」，旨在提高人民對及時防治疼痛之必要性的科學意識。

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疼痛來襲，有些疼痛不能忍。疼痛是由不同原因引起的，也會表現不同的類型，比如不良坐姿以及久坐引起的肌肉勞損，或由於缺乏鍛煉而導致的肌肉乏力，很容易引起「頸肩腰背痛」；而隨著年齡的增長，人們出現骨關節炎的幾率也會增加，從而導致關節疼痛、腫脹，活動受到限制。

一項調查顯示，我國大多數人都有過急性扭傷拉傷的經歷，存在頸肩腰背疼、骨關節炎的人也不在少數。然而，僅有15%的人採取藥物治療，95%的人對疼痛原因、治療及自我保健認識不清。專家表示，70歲以上老年人慢性疼痛的發病率高達80％。但中國傳統文化一直將忍耐作為一種良好品質，而對於疼痛的忍耐卻往往耽誤了很多疾病的最佳診療時機，給日後的治療帶來麻煩。

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一種止痛藥能消滅所有疼痛。止痛藥有很多種類，每一種都有不同的作用機理，可以針對相應的疼痛發揮作用。因此，當身體出現疼痛時，首先應該根據癥狀區別疼痛類型，然後再選擇和使用止痛藥物，像肌肉慢性勞損、急性扭拉傷、骨關節炎引發的疼痛，應優先考慮選用外用止痛藥，如扶他林乳膠劑。藥物可以直達患處，止痛並且消炎。

而月經引起的疼痛、牙痛等疼痛則可以考慮使用口服止痛藥，但口服止痛藥不是萬能的，副作用也相對較大。拿頭痛來說，如果頭痛患者長期服用止痛藥，可能會引起藥物依賴性頭痛。一旦形成藥物依賴性頭痛，其危害一是每次頭痛會越來越嚴重；二是治療起來困難。另外，一般疼痛，比如肚子痛、胃痛最好也不要吃止痛藥，因為吃過之後很容易耽誤病情，造成漏診或者誤診，尤其是胃痛，既不能緩解癥狀，還有可能加重病情，甚至導致胃潰瘍、胃出血等嚴重的消化道併發症。

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許多人用藥都有這樣的觀念：外用不如口服，口服不如打針；專家指出，這種觀念恰恰是選擇止痛藥的誤區。

從技術上來說，外用止痛藥其止痛效果與口服止痛藥不差上下。其中含有雙氯芬酸的扶他林乳膠劑，可有效抑製疼痛因子，無論是腰背酸痛、關節疼痛等慢性疼痛，還是扭傷、拉傷等急性傷痛等，都具有很強的鎮痛、消腫、抗炎和抗風濕功能。另外，乳膠劑這種劑型兼具乳劑與凝膠的親脂和親水的特性，使其有效成分能快速滲透皮膚，而且不會弄髒衣服。

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出現腰酸背痛，隨便貼膏藥。很多中老年人一出現腰背疼、關節痛，不管自己適不適合，會不會過敏，先貼上幾片膏藥再說。貼上膏藥後，不少人局部皮膚會出現丘疹、水皰或感覺瘙癢劇烈，而且揭膏藥的滋味也很不好受，讓人疼痛難忍。相比來看，外用止痛藥可以減少這樣的擔憂，尤其是過敏體質的人，更應該選擇安全係數高的藥物，將其直接塗抹在患處，不僅不用擔心過敏問題，而且治療效果非常明顯。

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止痛藥副作用大

我們常見的止痛藥包括外用和口服兩種，均可以緩解身體疼痛，但口服止痛藥會刺激胃腸道，副作用較大。當身體發生疼痛時，國際上通行的治療方法是首選外用止痛藥。這是因為外用止痛藥可以直接作用在局部，具有簡單、方便、快速、有效、副作用小等優點。由於吸收量少，外用止痛藥更不會造成胃腸道和心血管的不良反應。

來源：慢性病防控與健康

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