寶寶一吹空調就流鼻涕？那是你沒有get吹空調的正確打開方式！

寶媽說

我家寶寶快一歲了，可能是因為長得有點胖，所以格外怕熱，這幾天發現都已經長痱子了，所以晚上睡覺就開了空調。結果第二天小傢夥就有點流鼻涕。奶奶怪我「早就說了小孩子不能吹空調，會得病，現在後悔了吧！」可天這麼熱，不開空調，寶寶根本就睡的不安穩。話說，為什麼寶寶一吹空調就有點要感冒的樣子呢？

今天，我們就來詳細聊一聊要不要開空調！

1

空調到底開不開？

開，毫無疑問的開！

溫度這麼高不吹空調，你的空調買來當擺設嗎？？

美國兒科協會（AAP）一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調。

室內溫度太高，不光會讓孩子感到不舒適，影響孩子的睡眠質量，還可能導致孩子長痱子、濕疹等。除此之外，孩子的身體對於溫度的適應性差，溫度太高很容易造成脫水，甚至引起中暑。

所以，溫度高的時候，一定一定要給寶寶吹空調。

2

一開空調就生病，是誰的錯？

不開空調熱，一開空調寶寶就流鼻涕，有感冒的癥狀是怎麼回事呢？

家長糾結開空調會讓孩子生病這件事上，我很想為空調說一句——這個鍋我們不背，真正讓孩子生病的根本不是空調，開空調就生病主要有以下幾個原因：

空調沒有定期清理

空調在長期使用後濾網就會積壓灰塵，如果不及時的清理，灰塵過量，就會積壓濾網，造成堵塞。由於空調特殊的工作方式 ——灰塵、汙垢、細菌等積聚在空調內部，不但影響空調的製冷，還會促成蟎蟲的滋生，汙染整個室內的空氣、傳播疾病。有資料顯示，隱藏在空調內的軍團菌、蟎 蟲、大腸桿菌等會讓人們不知不覺地患上嚴重的呼吸道疾病及皮膚病、頭疼頭暈等威脅家人的身體健康。

其實，很多寶寶一吹空調就咳嗽、流鼻涕……80%都是因為空調過濾網不清洗造成的。

沒有定時通風

很多家長陷入了一個誤區：開了空調就要門窗緊閉，其實這種做法是非常錯誤的！

一般情況下，空調開啟長達3個小時之後，房間裡面的空氣質量就會變得不太好，如果超過5個小時，室內的空氣只能說達到嚴重汙染的標準，渾濁的空氣對孩子包括大人的傷害非常大，尤其是呼吸道。

不保濕也會生病

經常開空調，室內空氣往往是乾燥，如果寶寶不經常喝水，往往會出現上火發炎的情況。所以室內保濕是有必要的，保持空調房的空氣濕度是很重要的，可以把加濕器打開或是直接放一盆清水。

但這裡需要注意的是，如果使用加濕器，也要注意定期清潔，否則也會滋生細菌，導致寶寶生病。

3

給孩子吹空調還要注意什麼？

空調雖爽，但除了上面的幾點，還要注意一下幾點：

• 溫度一定要適宜，保持在24~26攝氏度即可；
• 千萬不要對著孩子直吹！！
• 無論夏天有多熱，都要保證寶寶的小肚子別著涼，尤其呆在空調房裡；
• 不要長時間呆在空調房內，要注意定期通風，戶外活動；
• 不要一會開一會關，很多媽媽覺得涼下來了就把空調關上了，熱了再打開，這種頻繁地一冷一熱的交替，更容易讓孩子感冒；
• 不要從外面回來就直接打開空調，最好消汗後在進入/打開空調。

夏天開空調是一件再正常不過的事了，不要一有點風吹草動就怪空調，只要注意注意好空調使用的小貼士，媽媽們大可放心使用，畢竟炎炎夏日，空調可是能使我們肆意的涼爽一夏的哦！