孩子睡覺時有這4個表現？可能脾胃出問題了 別急，4個妙招巧解決

對於小孩子來說，脾胃是很重要的器官，一旦寶寶「脾胃虛弱」了，免疫力就會下降，接著很多問題都會出現愛孩子身上，威脅到孩子的健康和發育。所以如果家長髮現寶寶脾胃虛弱了，一定不要大意，要及時給寶寶調理過來，這樣更有利於寶寶的健康成長。小編總結了一下，脾胃差的孩子，睡覺時，通常會出現這4種現象，寶媽們不妨參考一下。

1、睡眠不沉、愛趴著睡，並且半夜容易哭，容易嚇醒

按理說寶寶是最無憂無慮的，所以睡眠質量應該沒的說。事實上有的寶寶睡得並不沉，喜歡趴著睡，還總是翻來覆去的。這時候寶媽們要注意了，很可能是寶寶在向你暗示：媽媽，我的脾胃不舒服。

2、盜汗，非正常的睡覺出汗

這個現象尤其頻發於寶寶剛睡下的半小時內。不管何時何地，只要寶寶躺下一睡著，不一會兒就滿頭汗珠，甚至枕巾都能打濕了。 這就是盜汗現象，很可能是脾胃不適引起的。

3、睡醒後，舌苔暗黃，口氣難聞

健康的舌頭應該是紅潤的，但是如果寶寶脾胃虛弱了，舌苔會變得暗黃，口氣也會很嚴重，特別是剛起床的時候，癥狀極其明顯。如果你家寶寶有這個問題，寶媽一定要能夠及時發現，然後及時調整寶寶的飲食，好好給寶寶調理身體。

4、睡著了總控制不住的流口水

有的寶寶，一睡著就「洪水泛濫」。當然，這裡指的是流口水，而不是尿床。對於這個現象，極可能是脾胃不好引起的。脾胃不好的小孩，口水會分泌的很多，就會導致頻繁的流口水。

事實證明：脾胃不好的小孩免疫力會下降，而免疫力下降會導致時常生病，影響孩子健康成長！所以，家長們應該怎麼做呢？要調理可以從以下4點入手。

1、脾胃虛弱偏內寒，多喝熱飲

隨著氣象逐漸變熱，很多小孩渴了會直接喝冷水，這其實對腸胃的刺激非常大。家長還是多控制一下，盡量喝熱飲，或者常溫也是可以的。同時不要喝太多優酪乳，否則容易打破腸道的酸鹼平衡。

2、保證合理的作息，規律的飲食

無論是休息還是飲食，父母不能由著小孩的性子來，盡量保證三餐均衡、正常作息，才不會給孩子的脾胃造成負擔。喜歡睡「傍晚覺」和吃宵夜的，這兩種習慣都很不好，要及時糾正。

3、脾胃虛弱偏內熱，少吃油炸、辛辣食物

那些要求孩子多喝牛奶的父母注意了，這種情況下，建議孩子牛奶不要喝太多。因為這對孩子的身體沒有什麼好處，還會引起拉肚子。可以選擇一些海帶、胡蘿蔔還有南瓜這一類的食物，對孩子的脾胃是有好處的。

4、消化不良、脾胃積食，勤用小兒推拿

如果寶寶已經有脾胃不調的情況了，家長不妨動動手，學一些簡單的推拿，對於積食和消化不良來說，效果相當不錯。不論是大寶寶積食還是小寶寶腸脹氣，小兒推拿都是不錯的選擇。畢竟沒什麼副作用，建議父母們可以多嘗試。