女性花茶就選玫瑰花！4款玫瑰花茶，不痛經做美美的自己！

夏季喝茶，豈止於茶！中國茶飲文化源遠流長，除了這個茶，還有花茶。提到花茶，這裡就不能不提玫瑰花了。玫瑰花茶可是女性花茶中使用最多，效果最好的一款茶。

玫瑰花在我國有兩千多年的藥用歷史，在生活中，我們常常聽人說女人可適當喝玫瑰花茶，具有美容養顏的功效。用玫瑰花泡水當茶飲，已經成為很多人用來養生、美容的一種常用方法。

那麼玫瑰花具體有哪些功效呢？

玫瑰花，有很多很多的品種，但是玫瑰花的原產地是中國，《食物本草》稱其為徘徊花、筆頭花、湖花、刺玫花。為薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾。其藥性甘、微苦，溫。歸肝、脾經。具有行氣解鬱，和血散瘀，調經止痛的功效。《本草正文》將玫瑰花的藥性說的更加詳細，謂其："清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分葯之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹"。

藥用的玫瑰花為其花蕾，而盛開的玫瑰花多作為觀賞用，是情侶間表達愛意的最常見花卉。在臨床上，玫瑰花常用於肝胃氣痛，食少嘔惡，月經不調，經前乳房脹痛，跌撲傷痛等。一般用量為3~6克。

很多女性認為其有美容養顏的功效。玫瑰花具有很強的行氣活血，散瘀，調和臟腑的作用，而調暢氣血，可以減緩面部色斑、月經不調、痛經等癥狀。氣血運行通暢了，面色自然就會變得紅潤。

用玫瑰花單獨泡水當茶飲用，可振奮精神，玫瑰花茶有緩和情緒、調補氣血、美顏護膚、消除疲勞的作用；還可調理肝胃，玫瑰花茶有疏肝解鬱、健脾降火、和血散瘀，可治肝氣不舒，瘀血內停引起的月經不調、乳房脹痛以及色斑、臉色青黃等等。

當然，玫瑰花還可以與其他的藥材泡水喝，玫瑰花可以搭配泡茶飲用的藥材非常多，根據自己的喜好或者自己的體質可以搭配各種的花茶以及可做茶飲的各種藥材。

比如，對於有氣虛有瘀血的人群，可用玫瑰花15克，加入大棗3~5枚或者加入西洋參9克泡水當茶飲，既可美容養顏，調理氣血，又可治療益氣活血；

比如，對於肝氣瘀滯的人群，可用玫瑰花5g，佛手10g、冰糖適量。沸水浸泡後，代茶飲。具有以理氣解鬱，調和肝胃的作用。用於肝胃不和，脅肋脹痛，經期乳房脹痛等等。在經期前一個星期泡水飲用，直至經期結束，可以起到一定的緩解痛經和乳房脹痛的作用。

用玫瑰花10克，加上芳香解表，疏肝解鬱的薄荷5克，二者一起沖泡，也同樣可以起到理氣解鬱、疏肝健脾的作用。

用玫瑰花10克，加上月季花5克沖泡，可活血調經、改善內分泌。

在飲用玫瑰花茶或者食用玫瑰花時，由於玫瑰花性溫，在使用時可能出現上火的現象，此時可以適當配伍菊花。同時我們應當注意體質偏熱、面色偏紅、月經量偏多的人不宜長期食用，此外玫瑰花不宜與茶葉同時泡，以免影響有效成分的吸收。