寶寶經常出現口水印？寶寶脾胃不好，在睡前醒後會有這5個表現！

基本上寶寶從五個月開始，很多媽媽除了母乳和奶粉餵養以外已經開始為寶寶逐漸添加輔食，比如麵線、骨頭湯、小麵包、米飯、蔬菜、水果等等，等再大一點的時候，都和大人同食「大人飯」。在寶寶的成長髮育過程中，多多少少會遇到這樣那樣的問題，就拿寶寶的營養補充來說，飲食過少或者過量都會影響到他們的發育，最主要的還是會導致寶寶的脾胃虛弱。

其實從很多生活中的小細節以及寶寶的一些表現和反應，都可以觀察並判斷出寶寶的生長髮育情況，比如寶寶醒來後經常出現有口水印、寶寶常常出現口臭、寶寶經常肚子脹痛、寶寶便秘等等，其實寶寶睡前醒後的這5個表現就告訴我們，他們的脾胃不好。

1、寶寶有口臭

別看小朋友年紀小，有的寶寶會有口臭，特別是每天早起醒來的時候，這個表現說明了寶寶的脾胃不好，腸胃對於食物的消化功能沒那麼好，如果飲食過量或者食用不容易消化的食物，所以就容易造成體熱以及上火，未消化的食物鬱積就容易造成口臭了，這個時候除了要注意寶寶的口腔護理以外，還要讓寶寶多喝水或者吃一些清熱去火的食物。

2、寶寶睡醒經常出現口水印

有的寶寶在睡醒的時候經常出現口水印，而且口乾舌燥的樣子，很大一部分的原因也是由於脾胃虛弱所造成的，如果寶寶體熱脾胃虛，除了會出現口臭以外，還容易導致寶寶大量分泌唾液、口腔潰瘍、牙齦紅腫、嘴唇發紅等等。當然，也要注意寶寶是否在長牙階段。

3、寶寶舌苔黃且厚

中醫都講究望聞問切，如果帶寶寶去顧問醫生的時候，基本上都會檢查寶寶的舌頭，通過舌苔的情況來判斷寶寶的身體健康狀況，所以在平時我們可以多觀察寶寶的精神狀態，偶爾看看寶寶的舌苔。

如果寶寶舌苔黃且厚，這就說明了寶寶體內積食了，而積食就會直接造成寶寶脾胃虛弱。而體內積食的原因有幾種：飲食過量、喜愛零食、挑食、不吃正餐、喜歡冰冷食物、油炸食物、過於油膩食物、甜食等等。所以為了寶寶的身體健康著想，家長們在寶寶的飲食上要多下功夫和注意。

4、寶寶經常有肚脹氣

如果寶寶脾胃不好，腸胃蠕動慢，再加上飲食的原因，就會經常在睡前有肚脹氣的情況發生，偶爾還會伴有腸絞痛的現象。那是因為腸胃消化功能不好，體內產生脹氣，這個時候可以按摩寶寶的穴位，或者讓寶寶多活動活動，刺激腸胃的蠕動，過十幾分鐘寶寶就會開始放屁，等排完氣寶寶就會舒服許多。

5、寶寶出現入睡難，反覆哭鬧

有的寶寶會出現入睡難還經常哭鬧，其實是因為他們身體不舒服，如果是冷了餓了尿了這些我們是可以通過觀察而解決，可是如果是腸胃不舒服、脾胃不好寶寶就會反覆哭鬧和入睡難來表現。

說到這還是離不開積食這一現象，還會有肚脹氣、便秘的情況發生，這個時候我們就要注意給寶寶喂的輔食量和種類了，特別是晚餐。如果吃多了寶寶腸胃消化不了，還有睡前喝涼開水就會影響寶寶脾胃的健康。