胎兒作息是怎樣的？孕婦熬夜胎兒也不睡覺？4種胎動很不一樣

導語

孕婦春悅結婚比較早，因為老公是家裡的獨子，婆婆急著抱孫子，所以結婚第一年，春悅就懷上了，全家人特別的高興。春悅懷孕後，聽從婆婆的吩咐，她辭掉了穩定的工作，安心在家養胎，她的飲食和作息都嚴格按照著婆婆的要求做。

剛辭職的那段時間，春悅每天睡到自然醒，婆婆早就做好香噴噴的飯菜，她負責吃飯就好。

然而時間長了，她覺得特別的無聊，後來，為了打發時間，她長時間沉迷於玩手機，每天都玩到2-3點才去睡覺。婆婆很擔心，總是提醒她，你每天熬夜，寶寶出生後也跟著熬夜，那可就難帶了。春悅聽了後覺得很疑惑，胎兒作息跟大人一樣嗎？孕婦熬夜真的會影響胎兒嗎？

播放GIF

胎兒的作息時間和準媽媽一樣嗎？

胎兒在子宮內的活動，對於孕婦來說，特別的神奇，很多準媽媽認為，胎兒的作息跟媽媽的一樣，其實每個胎兒有自己個性，胎動有自己的規律，因此胎兒跟孕媽媽的行為，很多時候並沒有同步。

胎兒作息跟孕婦有哪些不一樣？

1.晚上孕婦睡覺，胎兒胎動頻繁。

孕婦忙活了一天，疲憊不堪，晚上想要睡覺的時候，胎兒卻一直在肚子裡動來動去，讓孕婦無法安然入睡，胎兒的作息有時候跟孕婦是相反的。

2.孕婦要工作，胎兒要睡覺。 白天孕婦在專心工作，但是環境比較嘈雜，打擾到胎兒的休息，胎兒在沉睡中，不滿地用小手或者是小腳丫，輕輕踢媽媽肚子，能不能讓我安靜睡一會？

3.胎動活躍。 如果胎兒個性比較活潑，除了偶爾在睡覺，白天和晚上胎動都十分活躍，半夜還會把孕媽給踢醒，才不管白天黑夜呢。

播放GIF

4.胎兒好靜。

如果胎兒性格比較愛安靜，不管白天黑夜，胎動都比較微弱，但是平時胎動卻不少，胎兒會吞咽羊水，玩臍帶，伸懶腰等等。如果晚上孕婦睡覺，胎兒也跟著孕婦一起入睡，那麼這是一個體貼的胎寶寶。

播放GIF

胎兒作息跟孕婦不一樣怎麼辦？

懷孕28周後，胎動會慢慢變得有規律，一般上午8-11點，晚上11點-凌晨2點，是胎動的活躍期，因此，胎兒作息跟孕婦不一樣，是很正常的現象，畢竟胎兒有自己的作息規律。

雖然胎兒的作息跟孕婦的不同，但是孕婦如果長時間熬夜，對胎兒的發育會造成不利的影響。

孕婦長時間熬夜，對胎兒有哪些影響？

1.影響胎兒的作息。

胎兒的視力在四個月的時候，已經有了初步的發育，胎兒對外界的光線的刺激，能作出及時的反應。

懷孕後期，胎兒的睡眠是睡眠期和甦醒期是輪流進行的，一般是20-30分鐘交替一次，如果孕婦熬夜追劇或者是玩手機，外界的聲音和光線的影響，會干擾到胎兒的休息，破壞胎兒的作息規律。

2.胎兒發育遲緩。

經常熬夜的孕婦，睡眠不充足，孕婦體內氣血虧損，營養供應跟不上，影響胎兒的發育，寶寶出生後，體重會偏低，發育也會出現遲緩。

3.寶寶出生後，日夜顛倒。

如果孕婦懷孕期間經常很晚才入睡，並且經常熬夜，那麼胎兒有時候也會跟著「熬夜」，胎動變得特別頻繁，這樣會導致部分寶寶出生後，日夜顛倒，寶寶夜裡一直哭鬧或者是在玩耍，不肯入睡，玩到天亮才罷休，白天的時候，寶寶要睡覺，怎麼喊都不醒。

結語

胎兒的胎動很多時候，跟孕婦的會大相徑庭，孕婦在睡覺，胎兒可能在玩耍，孕婦在工作，胎兒可能在休息，胎兒作息跟孕婦的不一致，並不意味著胎兒有問題。

然而，孕婦懷孕後，身體各方面的負荷加重，因此孕婦盡量不要熬夜，不要過多的驚擾腹中的胎兒，長期熬夜也會影響到孕婦的身體健康。

孕婦懷孕晚期，最好是晚上8-9點上床睡覺，而且每天要數三次胎動，如果胎動一個小時出現三次，就是正常的胎動，孕婦保持充足的睡眠，注意好胎動，注意均衡飲食，有助於胎兒的發育。