亂擠痘痘危害多，尤其是三角區的痘痘千萬不能擠！

痘痘醫學術語又叫「痤瘡」，是一種皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，在青少年中其發病率為70%-87%，對青少年心理和社交產生重大影響。痘痘的發生主要與激素水準、皮脂腺分泌過多，毛囊皮脂腺導管堵塞，細菌感染和炎症反應等諸多因素有關。

勿擠「危險三角區」的痘痘

鼻子到嘴唇、下巴是典型的「危險三角區」，以人的鼻樑根部為頂點，兩口角的連線為底邊的一個等腰三角形。此外，面部還有一個大「三角區」，即從眼部到嘴唇的部位。擠壓痘痘後，細菌很容易從痘痘的創口侵入，並且在血液中繁殖成一支龐大的細菌群，進入海綿竇並引起海綿竇炎。此外，由於三角區的靜脈非常豐富，且血管沒有瓣膜，隨意擠壓，血液可能單向流向顱內，三角區內的感染很容易擴散到顱內，引起腦膜炎，腦炎，甚至危及生命；輕者會感到頭暈、頭痛，出現噴射狀嘔吐；重者可能會發高燒，變得遲鈍；如果細菌的侵襲力比較強，治療又不及時，患者甚至會有生命危險。所以說，得了痘痘，不要輕易擠摳，一定要到正規醫院就診。

痘痘患者飲食方面有著哪些禁忌呢？

停止吃平時一吃痘痘發得更嚴重的一切食物，停止進食一切容易導致您過敏皮膚的一切食物。應當多吃高維C的蔬菜水果，少吃辛辣食品，高熱性食物。

1、痘痘更多時候是過食肥甘厚味，導致肺、胃濕熱熏蒸面部肌膚所引起的。因此，肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生等脂肪含量較高的食物都應少吃。

2、辛香、辛辣、刺激之物大都性熱，服食這類食物會加重痘痘的爆發，並加快爆發的頻率。所以，日常生活中，最好能夠不吸煙、不酗酒、不喝濃茶、咖啡，並盡量少食辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦等。

3、腥發之物常會引起過敏反應而導致痘痘加重，並使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以治癒。海魚、蝦、蟹及貝類海產品、羊肉、狗肉等，亦應忌食。同時，少吃含糖高的油膩食物。因為高糖食品會使人機體新陳代謝加速，從而使皮脂腺分泌增多，導致痘痘層出不窮。

4、人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。

痘肌青年護膚品的選擇及注意事項！

痘肌的膚質通常為油性和混合性，選擇保濕劑，最好選擇醫學護膚品，這類產品是採用天然原料製成的護膚品，不含有任何色素、香料、防腐劑等易引起皮膚敏感的添加劑，它不是一種藥品，對皮膚屏障功能具有一定的修復作用。劑型最好選擇乳液，比較清透，容易被肌膚吸收，尤其適合痘肌在夏天的使用。不要使用含矽油、動物油、凡士林等鎖閉劑類產品。忌用油脂類、粉類美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑。每日宜用溫熱水洗臉2次，不要用強鹼性的肥皂。痘痘患者還要特別注意防曬，一是避免日曬導致炎症皮損區的色素沉著，二是治療痤瘡使用的的維A酸製劑在日曬後會加重皮膚刺激。此外，不要熬夜，保證睡眠充足，調整消化系統功能，這些均有助於痘痘的治癒。以上有關的基礎護理的知識並不能代替治療，得了痘痘，要到正規醫院治療。