白頭髮拔一根長十根？拔多了只會導致禿頭！

現代社會競爭壓力的大，人們的工作節奏不斷加快，很多人被頭髮變白所困擾。

經常聽人說，白頭髮拔一根長十根。這種說法有科學依據嗎？

拔一根長十根？

事實的真相是：正常情況下，頭皮毛髮的數量其實在出生期就已經定型了，一般人大約有10萬根頭髮。

隨著年齡的增長，毛囊會減少，新生兒密度為1135/cm2，20-30歲為615/cm2，30-50歲為485/cm2，70-80歲僅為435/cm2，這也是老年人頭髮稀少的原因。

頭髮的生長周期分為生長期、退行期和休止期。生長期為4-6年，退行期為2-3周，休止期約為3個月。每根頭髮都有自己的生長周期，拔掉白頭髮只會縮短這根白發的壽命，並可能在這個毛囊裡長出新的白發。

拔一根長十根的說法是不科學的。拔掉白頭髮不會越長越多，但是會損傷髮根，嚴重時還會導致皮囊炎。

人的頭髮為什麽會變白？

人的毛髮中間是髓質，靠外這層稍微堅硬一點的是皮質，最外面那層叫做毛小皮。長白頭髮最主要的原因，是頭髮的皮質和髓質裡黑色素顆粒減少。

我們屬於黃種人，頭髮先天是黑色的，這是因為組成頭髮的上皮細胞內含有黑色素。

白發的出現主要與頭髮的皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關，黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之則顏色淺淡。

人到40歲以後，黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，因此頭髮開始發白。

“少年白”是怎麽形成的？

年輕人白頭髮，又稱之為“少年白”，這種情況在臨床醫學上是很常見的。造成“少年白”主要有兩種原因：其中一種是先天性少年白，這和遺傳因素有關。

還有一種屬於後天性少年白，這和飲食營養不良、疾病以及精神因素有關。比如年輕人比較偏食，體內營養素缺乏，容易導致少白頭。還有如今人們生活節奏比較快，學習工作壓力大，造成精神焦慮、緊張等等，或突然遭受較大的精神刺激，這些情況也會導致少白頭。

再有一種情況就是疾病的影響，例如有的孩子患有惡性貧血、結核等慢性或消化性疾病，造成毛髮的營養不好，也會導致少白頭。

白頭髮怎樣預防？

頭髮的生長包括它的顏色光澤，和人整體的健康狀態關係緊密。

睡眠是一個非常重要的影響因素，如果睡眠不好、精神壓力大、緊張、焦慮，就會影響頭髮的質量包括顏色。

只有均衡營養、勤於鍛煉身體、好好休息，才能夠讓自己擁有一頭健康亮麗的秀發。

圖片來自網絡

來源：科學哎呦喂

編輯：Shiny