減輕痛風病人痛苦的幾個方法？

痛風和風濕病有點不同，但是兩者有個共同的特點，就是患者是比較怕冷的，如果沒有注意保暖是容易加重病情的，痛風是個很難纏的病症，很多患者在痛的時候才想起來看醫生，等陣痛再次發作時，病情就越來越重了，痛風是個比較難康復的病，但是也是可以治療的，平時的調理是很重要的。下面任德廣主任就和大家說說平時該如何護理達到減輕病人發病時的痛苦。

1、首先，人家說病從口入，這個是絕對正確的，痛風病人也是要多注意飲食的，經常聚會或者應酬的人就該多注意，有痛風或是有患過痛風病的人最好不要吃太多的海鮮或者一些比較上火的東西，冬天火鍋很受歡迎，建議患者不能吃太多也不能常吃。香蕉、西蘭花、西芹等含鉀比較多患者可以常吃。

2、第二，痛風和風濕病有點不同，但是兩者有個共同的特點，就是患者是比較怕冷的，，痛風的病人是很泡潮濕的，而且體內的濕氣太多對痛風有直接的刺激作用，所以祛濕是很重要的，冬天一定要注意保暖，一年四季都可以多泡腳，泡腳的同時可以按摩，泡的時間大概半個小時之內就可以了。

3、第三，合理的治療，還有健康的生活習慣，這樣病才好得快，當然適當的運動對並且康復也是有幫助的，患者痛風很多都是直接關聯到腎，還有脾，但由於患者身體情況，所以不建議做運動強度大的事情，建議患者在平時氣象較好的情況下多練習五禽戲，太極拳這些比較養生的運動。

任德廣主任提醒：痛風是個慢病，患者平時的調理是很重要的，定期檢查也是必須的，痛風患者應該控制飲食，不吃強烈刺激的調味品或香料。限制嘌呤攝入。希望早日康復。

『醫生介紹』

任德廣--副主任醫師，師承國醫大師顏正華，著名骨傷科專家。孟河醫派第四代傳人弟子、國家級非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性傳承人弟子。從事中醫骨科臨床工作30餘年，曾為復旦大學醫學院附屬醫院特聘專家，兼任中華醫學會骨科學會委員，是中西醫結合治療骨病的提倡與領導者。

曾受邀參加《第二屆全國中醫疑難病診療學術報告》、《第三屆全國中醫疑難病診療學術報告》、《諾貝爾獎獲得者醫學峰會》並做重要演講，更多次做客北京BTV電視台《北京您早》、《北京新聞》、《都市晚高峰》，中國網路電視台CNTV健康等欄目為大家講述骨病防護等常識。

擅長治療：風濕、類風濕、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、增生、勞損、膨出、頸椎病、痛風、強直性脊柱炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質增生、肩周炎、腱鞘炎、網球肘、股骨頭壞死等風濕骨病。