美媒揭秘為什麼關節會「嘎嘎」響：關節內氣泡所致

參考消息網3月24日報導 美媒稱，關節會發出各種響聲，包括爆裂聲、劈啪聲、卡住的聲音、哢嗒聲、嘎嘎聲、摩擦聲和悶響。這些響聲的專業術語是「關節咿軋音」，源自拉丁語「rattle」（作響）。各個年齡段的人都會出現咿軋音，不過年齡越大，這種現象越普遍。那麼，導致咿軋音的原因是什麼呢？

據美國《大眾科學》月刊網站3月12日報導，關節間隙中形成的氣泡是發出響聲的最常見原因。響聲發生在關節處，關節的兩塊骨頭中間有一層液體。自然的日常動作或者諸如整骨醫生有意的動作會迫使關節分開。當關節分開時，關節間隙中的壓力降低，導致關節內的天然潤滑劑——關節液中的氣體形成一個氣體腔，其中包括氧氣、氮氣和二氧化碳。

這樣發出的響聲可能令人警覺，尤其是如果你的關節很少發出響聲，但它們很少是身體出問題的信號。

報導稱，2015年對關節間隙的一項實時醫學成像研究結果證明，是氣泡的形成造成了響聲。然後，這些氣體要在一段時間後才能重新積聚——這就是為什麼你的膝蓋或關節不會馬上再次發出響聲。

報導稱，那些關節活動過度、即關節活動可以超過正常範圍的人往往會出現關節咿軋音。這是因為它們的關節很容易拉伸得更遠，從而形成一個氣體腔。關節活動過度是遺傳的，這就是為什麼關節響可能會在家族中流行。

你很可能在孩提時代就聽說過，如果關節響會得關節炎。有幾項研究結果表明，事實並非如此。一位研究人員執著地研究關節響是否會導致關節炎，他一隻手的指關節響了60年。隨後的成像顯示，兩隻手都沒有顯示任何關節疾病的跡象。

有時，關節響有解剖構造上的原因。當肌腱（連接肌肉和骨骼的組織結構）移動到骨突起上方，然後迅速複位時，就會發出響聲。通常從坐姿變成站姿或者爬樓梯時，膝蓋上的肌腱在關節上移動，膝蓋就會發出響聲。隨著年齡增長，我們的肌肉失去彈性、大小和力量下降，這種情況會越來越多。與此同時，肌腱也有變化，它們變得僵硬。這些與骨骼接觸的組織的這些變化會導致響聲。這些響聲大多不會造成疼痛，也無需擔憂。

報導稱，在關節間隙，互相摩擦的骨頭表面被一層軟骨覆蓋。軟骨的作用是弱化兩塊骨頭之間的相互作用。但在骨關節炎等關節疾病中，軟骨會逐漸磨損。這造成骨頭髮生直接接觸，從而造成不舒服、疼痛、磨削的感覺和響聲。全球65歲以上的老人中有50%患有骨關節炎。骨關節炎造成的疼痛可以通過各種治療來控制，而且需要研究疼痛原因。

報導稱，關節響是一種普遍現象。大多數時候是生理性的，不是病理性的。如果是這樣，關節響就沒什麼可擔心的。事實上，人們發現羚羊故意利用膝蓋響聲來顯示它們的戰鬥力。不過，如果關節長期響或引起疼痛就要去看醫生了。（編譯/王海昉）