2018健康報告：經常生氣的人容易的癌症！

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《2018年全國癌症數據報告》顯示：平均每天超過1萬人被確診為癌症，也就是說每分鐘有7個人被確診為癌症。

每年新增30萬年輕的癌症病人，年輕人群中癌症的發病率增加了近八成。

這些令人瞠目結舌的數字都揭示了一個殘酷的真相：對自己不好，真的會得癌症。

最近朋友圈被一篇文章刷屏——《23歲，癌症晚期，對自己不好真的會死》

講述了一位28歲的女生，在金融行業工作，大概是一個月前被查出了癌症;

然而就在短短的21天的治療裡，她就經歷了口腔黏膜脫落、發燒脾虛、浮腫膝蓋劇痛的感覺、手和臉失去知覺等常人無法體會的感覺。

這位年僅28歲的女生飽受病痛的折磨，真的很心疼她，而不得不說，癌症越來越多的發生在我們的生活中。

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提到「癌症」，想起了遠在家鄉的大姨，聽母親說，這個月初，大姨一直身體不適，大家都勸她去醫院看看：「小病不治，就會拖成大病！」

起初大姨以為是過度勞累造成了，沒太在意，她堅持道：「我自己的身體知道，這都老毛病，過幾天就會好。」

就這樣拖了一個多月，後來實在疼得有些厲害了，便去醫院檢查。拍片診斷，結果都被告知頸椎沒什麼大問題。

那怎麼會一直疼呢？

一位照頸椎X光醫生的話提醒了她：「你的頸椎沒問題，但你建議你做個全面檢查……。」醫生沒有詳說，大家心裡一沉，結果出來發現是甲狀腺惡性腫瘤！

那一刻，看到影片裡母親很少有過的神情，非常憂愁，我腦袋嗡的一下，心裡也一陣驚慌。

印象中，癌症是離我很遠的一個詞，也應該離我的親人很遠，他們的確沒有不良嗜好，也很講究環境衛生，更不會熬夜，還注重養生和食物營養……

怎麼可能會得癌症呢？

大姨今年已經快60歲了，以前經常聽母親說，她年輕的時候為生活所迫吃了不少苦，前年終於退休了，本應該有個幸福安詳的晚年生活，但命運總是不如人願。

這兩年兒子做生意被合夥人騙錢，女兒結婚不到一年就被丈夫家暴……

她看著這個家一點一點的變得糟糕，既心疼的兒女，但又幫不上什麼忙，整天處於唉聲嘆氣的，心情一天比一天糟糕。

記得今年中秋節去他們家做客，姨夫跟我說：「你看你大姨，自從你弟弟妹妹出事之後，整天吃不下飯，睡不著覺，頭髮一天比一天白，你們快幫我勸勸她吧！」

看著大姨憔悴不堪的模樣，我突然明白，這可能就是導致大姨得癌症的罪魁禍首。

而此刻的她正在醫院積極配合化療，真的希望她能夠趕快好起來。

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現如今，癌症患者越來越多，其實引發癌症的因素有很多種，而不良情緒和不良性格是引發癌症的危險因素之一。

很多人覺得只要自己吃好、睡好、生活規律癌症就離我們很遠。但腫瘤專家告訴你，其實除了遺傳和生活方式外，性格與癌症也有密切關係；

據統計資料顯示，與普通人相比，性格憂鬱、感情不外露的人患癌症的概率比性格開朗的人要高出15倍。

醫學臨床實踐表明，人們在長期經歷精神壓抑、焦慮、沮喪、恐懼、抑鬱等情緒之後，罹患癌症的幾率會大大提高。

而經常生氣有口臭，一緊張就胃疼，常受批評的人愛得關節炎……你有沒有發現，焦慮、壓抑、憤怒、沮喪等情緒的波動，會帶來一些身體上的微妙變化。

其實，在每個人的體內，都有一張關於情緒的地圖。

而性格開朗、精神健康的人則不易患上癌症。由此可見，情緒和癌症的關係十分密切，總是心情不好的人比心情舒暢的人更容易得癌症。

此外，調查發現，八成以上的癌症患者在患病前，曾經遭受過負性生活事件的打擊，如家庭不和、工作不順、心理壓力太大、親人死亡等等。

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那到底哪些情緒最容易傷身呢，下面跟著幫姐一起來看看：

1 第一名：生氣

「氣死我了!」這是人們常掛在嘴邊的一句話。從健康角度來講，閑氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣這五種氣，不僅讓人心情 變 差 ，還會在身體裡留下「不良記錄」。

生氣時面色蒼白、嘴唇發紫、手腳冰涼，天長日久，會導致免疫功能低下，臟器病變。

特別是身體不好的老年人，在生氣時血壓瞬間上升，很容易出現腦溢血、心臟病和心肌梗死。

第二名：悲傷

「對心臟危害最大的莫過於悲傷。」「茶飯不思」、「借酒消愁」都是過於悲傷的表現。此時，人體交感神經系統分泌出大量的壓力激素，會使動脈收縮，容易導致心臟病發作。

中醫也認為，當一個人悲傷時，往往呼吸急促甚至泣不成聲，容易造成肺氣的損傷。

第三名：恐懼

「害怕公共場合與人交往，看到恐怖片就汗毛豎立驚聲尖叫。」人在面臨威脅，或者可能受傷時會本能地產生出一種情緒，這就是恐懼。

它可能派生出很多種其他的情緒，比如緊張、焦慮、害怕、不安等。

美國一項調查顯示，「害怕失去工作」是男人最恐懼的一件事情。如果一直處於恐懼狀態下，就會心慌心跳、呼吸急促、頭腦混亂甚至暈厥。

第四名：憂鬱

性格內向、鬱悶不暢、不善交往、遇事自解能力差……這是日常工作中遇到的部分癌症病人的共同特點。

經過長期觀察可以得出結論：「經常處於憂鬱狀態，會導致過多的腎上腺素和皮質類膽固醇的產生，加快人體衰老進程。」

不少老年人由於退休後兒女不在身邊，在孤獨和憂鬱的陰影包圍下，很容易「老得快」。

第五名：敵意

現代人工作生活壓力大，每天接觸到形形色色的人，其中難免有「不對付」的，很容易產生負面情緒。敵對情緒會轉化為焦慮，長期積累可能破壞免疫系統，更嚴重的會導致心臟受損。

消極情緒與肺功能衰退有關，而且還會反過來加速老人肺功能衰退。此外，敵對情緒會引起心臟病、哮喘等。

第六名：多疑

「中國人是最多疑的。辦公室裡發生一些不愉快的事情，會強行與自己聯繫起來；丈夫晚歸幾小時，馬上懷疑他是否有第三者。」

多疑的人往往感到孤獨、寂寞、心慌和焦慮，特別是有些老年人，即便一點小事，也要琢磨猜忌很久。

他們天天緊張不安，最終可能導致心理崩潰，也會因為寢食不安引起食欲不振和營養不良。

第七名：季節性失控

研究顯示，在炎熱的夏季，約有 10%的人容易情緒失控，頻發爭執和摩擦；在冬季，抑鬱患者會比平時多。

這些情緒問題被統稱為「季節性情緒失調」，對環境和氣候格外敏感的人會產生焦慮或低落的情緒，嚴重的還會引起機體正常功能的衰退。

前段時間，李詠的離去，再一次引發了大家對癌症的關注。李詠的妻子哈文，曾經在微博上發文「治癒癌症的疫苗，還會遠嗎？」或許未來醫學終將攻克癌症的難題，讓大家都能健康長壽。

但在這一天到來前，我們應該充分了解「癌症」這個可怕的敵人，別讓它纏上自己

說了這麼多，其實道理大家都懂，所以不要等到躺進醫療機器，才思考生命的意義。

所以

不要等到病魔猛烈侵襲，才後悔不愛惜自己；

不要等到藥液滴進身體，才醒悟健康不是兒戲；

不要等到生命開始倒計，才明白人生太多來不及。

餘生不長，要好好吃飯、好好睡覺、好好愛自己，只有這樣我們才能活得久一點，走得更遠一點。