一餓就心慌、四肢無力，你以為是血糖低？這些問題你可能忽視了

在我們身邊可能都會發現有很多女同事經常性的在辦公桌上準備一些小零食，而且樣品的種類也非常的多，這些都屬於正常的現象，如果當你發現一個大男人準備這些小零食的話，你是不是覺得非常的奇怪呢？

有些人吃零食是為了能夠解饞，解決一些小餓小困的情況，但是有一些人就是為了能夠有效的防止一些緊急情況發生，而維持身體的能量平衡。我們不妨看一下以下這個案例。

在我們公司就有一個這樣一位男同事，他經常性的備用一些糖、零食一般都是甜口的。大家也都明白，給別人打工並不是說想怎麼樣就怎麼樣，有的時候就連正常下班的時間都是比較少的。

有一天老闆要求我們在中午之前趕完一個項目，為了能夠完成這一個目的可能就會在中午稍微加上一會兒班，表面上看著非常的正常，但是過了不到半個小時的時間就會發現那個帶零食的男人臉色變得越來越黃，手指打鍵盤的動作也非常的緩慢，而且還會瑟瑟的發抖。

經過了解以後才知道，之所以他會準備一些糖塊兒零食，目的就是能夠有效的補充身體的糖分和能量一旦出現飢餓的狀態或者是在規定的時間內不吃飯的話，就會出現心慌，手抖四肢無力。

我們先來說一說大眾的健康飲食理念和規律。我們一天可以吃三頓飯，一般都是在早上七點多鐘或者是八點多鐘吃早餐，到了中午十二點多鐘的時候就開始吃午餐了，下午六點多鐘可能就會吃晚餐，這樣可以算得上是生活比較規律的人，但是有些人根本沒有辦法按吃飯的時間短繼續吃飯就會感覺到飢餓，在這種狀態之下可能就會有很多人覺得自己只要是一餓得慌，心裡就心慌，四肢無力，這難道就是低血糖的原因嗎？

低血糖，是一種原因，如果你血糖過低的話，可能就會感覺到心慌，人體的血糖過低，就會使體內的血糖很容易往下邊走，一旦沒有及時的補充糖分，或者是補充一些相應的營養，你就會感覺到飢餓感增強，很容易就會出現心慌手抖渾身無力的癥狀發生最快的方法就是能夠吃上一些糖來補充身體的能量，然後在短時間內或許就能夠有效的進行緩解。

除了血糖過低以外能夠導致這些情況的發生當然了，如果說你的甲狀腺出現問題的時候，甲狀腺功能就會受到很大的影響，從而就會使你的甲狀腺激素分泌不足，或者是產生一些異常的情況發生甲狀腺分泌最多的時候，最容易使甲狀腺進入亢進。

當你出現這種情況的時候，可能就會使我們的器官出現代謝不高的情況，這時你可能就會感覺到一些心噁心慌手抖的情況發生，而且做什麼事情都會沒有力氣和精神，還會在不停的冒虛汗，對於這種原因我們可以有效的進行緩解，但是吃東西是無事於補的，像這種情況，我們就應該留意一下自己是不是甲亢的問題。

胃病。如果說當你的腸胃出現問題的時候，可能也會導致一些疾病的發生，要知道腸胃也可以算得上是儲存食物消化食物分泌食物最主要的一個場所，如果說你的胃酸分泌在不斷的增加，而且當你再經過的時候，腸胃當中基本上沒有什麼東西可以被他所消化。

隨著你的胃酸胃液分泌的越來越多，就會使你出現手抖心慌，四肢無力，渾身乏力的情況對於那些攜帶有腸胃疾病病史的人，更應該注意這一點，如果你之前沒有這方面的情況，我們不妨多了解一下，即便是沒有，我們也應該做到兩手準備。