祛斑美白建議這個，皮膚透白又淡斑，秋季來臨變身小公舉

能給雀斑美膚的方法有很多，總有一款適合自己，大家在家沒事的時候不妨試試，有些蔬菜水果含有豐富的維生素E，小編就有個愛好喜歡吃蕃茄，感覺經常吃蕃茄還能減肥呢!

茄子皮敷臉

用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

敷蘋果面膜

將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部色斑。

金盞花葉汁擦臉

金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

哪些食物可以祛斑

奇異果

奇異果被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。奇異果中的維生素C能有效抑製皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

蕃茄

蕃茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的蕃茄紅素、維生素C是抑製黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃蕃茄可以有效減少黑色素形成

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