植樹節！５種好看又養生的中藥小綠植

一、曇花

生長習性：

喜半陰環境，喜肥。一般「曇花一現」都出現在夜間，如要改變這一習性，可在花蕾期採用人工製作「晝夜顛倒」的辦法加以矯正。

葯食兩用：

曇花有很好的清熱療喘的功效，對於大腸熱症、便秘便血、咳痰、咳喘等症均有用。在觀賞完「曇花一現」之後，可以趁新鮮將曇花摘下，洗凈、煮水、加適量冰糖即可，一碗清潤的曇花飲便是了。

二、穿心蓮（牡丹吊蘭）

生長習性：

喜陽光充足、喜肥。最佳溫度為25～30℃，8℃以下生長停滯。

葯食兩用：

穿心蓮作為一種苦味蔬菜，食用起來具有消暑、敗火等作用。可用於感冒發熱，咽喉腫痛，口舌生瘡，毒蛇咬傷等。它同時還富含維生素C、葉酸、胡蘿蔔素、鉀、鎂等，並含有很強的抗氧化劑——葉黃素，對人體各個臟器有很好的保健作用。但穿心蓮性涼，體虛、容易腹瀉和體寒的人最好少吃。

三、藤三七

生長習性：

喜溫暖，怕嚴寒酷熱，喜潮濕。

葯食兩用：

藤三七具有散瘀止血，消腫定痛的作用。為了盡量保證營養不流失，藤三七的吃法應該越簡單越好，比如焯水後加點芝麻醬做成涼拌菜最好，當然也可以滾個瘦肉湯。值得注意的是，它有活血化淤的作用，女性懷孕期間禁食。

四、梔子

生長習性：

喜溫暖濕潤，好陽光但又不能經受強光照射，適宜生長在疏鬆、肥沃、排水良好的酸性土壤。

葯食兩用：

梔子的花、葉、果實等均可入葯，有瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒之功效。一般泡茶或煎湯服。

梔子花也可以做成涼拌梔子花、梔子蛋花、梔子花蜂蜜飲等，都有不錯的風味和養生效果哦。

這些植物的花籽在市場上都能買到，也可以在花市上直接買盆栽。需要注意的是，要多了解些中草藥知識，根據自己的體質來選擇食用，以確保其有效性和安全性。

五、金銀花

生長習性：

適應性非常強，對土壤和溫度要求不高，以濕潤、肥沃的深厚沙質壤上生長最佳。

葯食兩用：

中醫認為，金銀花性甘寒氣味芳香，自古以來都是清熱解毒的良藥，尤其適合去風熱，風熱外感，各種熱症，咽痛，麻疹，蕁麻疹，痤瘡等熱性病，具有消炎止痛，抗病毒的作用。