夏天最給力的減脂早餐，就是它

公開日: 2018-07-14

說起減脂期間的碳水選擇，

很多人都會想起來燕麥。

燕麥怎麼吃呢？

水煮？牛奶燉？

吃久了真的會膩啊喂。

今天，營養師周周就來教你一招，

做出一道美味的燕麥早餐。

怎麼樣，學會了嗎？

本期FitTime食堂的內容就是這樣啦~

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