紫薯粥,紫薯可以使腸道通暢,排除體內毒素,提高自身抗病毒能力,有時候抗癌也需要強大的自身抵抗力才行
酸辣白菜,白菜中含有活性成分吲哚3甲醇,可以有效的分解乳腺癌發生相關的雌激素,可以有效的防止發生乳腺癌的幾率
蒜蓉綠花椰菜,綠花椰菜中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、礦物質而且最顯著的就是具有防癌抗癌作用。大蒜的蒜素也具有防癌殺菌作用
涼拌萵筍,萵筍利尿通,強壯機體,防癌抗癌
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