大家知道娛樂圈的明星都是沒有什麼隱私可言的，他們的很多事情都會被媒體爆出來。但是很多時候都是會有例外的，娛樂圈也會有很多的秘密沒有被媒體挖出來的。就像是張柏芝一樣，現在很多人都不知道她的三胎孩子的父親是誰。這也是娛樂圈很多人都很困惑的。保密工作可以做的這麼好。
作為明星，想要得到自己喜歡的角色，就需要美美的出現在大家的面前。張柏芝在產後不久就會減肥，她在直播的時候就說過自己2019年的新年願望就是減肥成功。她說過自己在產後這麼久以來已經成功的瘦身51斤了。
原來張柏芝當時是180斤，畢竟當時肚子裡面有一個小孩，體重上升也是十分的正常的，這就是正常人懷孕的體重。張柏芝自己說過減肥的道路上是十分的艱辛的，但是作為明星，為了自己的職業，不管多麼的艱辛也會值得的。
張柏芝自己說過她在產後會吃西蘭花以及菠菜等蔬菜，這些食物可以促進新陳代謝。張柏芝西蘭花的減肥方法是很多的明星都是用的，畢竟西蘭花是一種營養的蔬菜，它體內包含一種可以促進代謝的元素，人吃完以後可以達到通便的效果。這樣有利於瘦身。
大家知道蔬菜裡面的水分也是比較多的，多吃他們本來就是十分的健康的。人們會說這些減肥自己可以堅持下來。但是張柏芝在坐月子期間就隻吃這些水煮的蔬菜，其實不是很健康的，當然也與自己的體質有關。大家在減肥的時候還是要多注意身體。
特別是在坐月子期間，大家還是需要多補充一些營養才行。希望大家可以健康的減肥。
你們覺得自己可以堅持下來嗎？
關注公號「輕妞」，調理易瘦體質，提高基礎代謝，體驗七天瘦五斤。對於減肥，沒有來不及，只有不開始！如果你覺得文章對你有用，就點個贊吧，愛你呦~
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室