對嬰幼兒來說,合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生,而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當,多吃蔬菜和水果,可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。那麼嬰兒便秘後該怎麼辦?
1、調整寶寶的飲食。
如果是母乳餵養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。
人工餵養的嬰兒更易發生便秘,因此要注意奶粉沖調的方法和比例,兩次餵奶之間要給寶寶喝一些水,如果氣象熱流汗比較多,要額外增加喂水量。對於4-5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、訓練排便的習慣不容忽視。
嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛門口。
媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩,可以促進消化和腸道蠕動。適當地按摩寶寶肛門口,能引起生理反射,促進寶寶排便。
4、開塞露通便。
嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效,可以採用開塞露通便。使用時要注意,開塞露注入肛門內以後,父母應用手將兩側臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒,再讓孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。
5、切忌濫用藥物治療。
可以吃益生菌調節腸道菌群,改善便秘。清熱解毒,潤腸通便的中藥可以適當應用。
藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥,常服這類葯,會使腸壁活動依賴於藥物,導致功能失調便秘反而更加嚴重。