給孩子濫用開塞露，後果很嚴重！

寶寶便秘，媽媽常常不知所措，有的媽媽很依賴藥物治療，比如，用「開塞露」一用就通。

但是，鄭州大學第三附屬醫院藥學部（河南省婦幼保健院）藥師提醒，這樣只會養成寶寶依賴開塞露排便的不良習慣，造成更頑固的便秘。只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣才是治療小兒便秘的根本方法。

寶寶出現便秘，許多媽媽都以為是天太熱了，上火了，其實便秘可能由許多原因引起：

①飲食不足：進食太少，大便隨之減少，長期飲食不足，可致營養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起頑固便秘。

②食物成分結構不良：小孩子愛吃肉、吃蛋、喝奶，極少吃水果，還不愛吃蔬菜，更不愛喝水。寶寶不愛吃蔬菜，膳食纖維攝取不足，不能夠刺激腸道蠕動，會使糞便長時間的停留在腸道中，造成其中的水分被腸道過度吸收，導致糞便乾結、堅硬，難以排出。

③疾病因素：如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質因素有關。

④精神因素：有的寶寶在有便意的時候貪玩或者有其他不便，不能及時排便，由於排便意識被抑製，可造成腸道排便反射敏感度降低，使大便積於腸內，水分被吸收後變得乾燥而排不出。再有就是寶寶因為經歷過排便困難，就害怕排便，於是有了便意就拖延，使排便越來越困難，使便秘加重。

其實，有些時候偶爾可以那麼少劑量的使用一次，但不要經常給寶寶用。長期使用開塞露，對孩子是有危害的。由於開塞露對腸道有強烈的刺激作用，而且作用時間比較長。經常使用，會讓腸道對強刺激的反應能力逐漸減弱，變得遲鈍，直至消失。而且時間久了，容易對開塞露產生依賴，小孩子不使用開塞露就不便便。就是有便意，也不願意用力去拉。另外，在使用過程中稍不留意還可能把肛門劃破。

便秘反覆出現，易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂，故應爭取早期治療、早期預防。

①改變飲食結構：主張母乳餵養，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應儘可能多吃青菜和水果。母乳餵養的嬰兒出現便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水等。

②幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯以及適量飲水。我們可以給寶寶選一個寶寶喜歡的水杯，在把水杯當玩具把玩的時候適量喝點水。

③對營養不良的患兒應加強營養，平時多鼓勵寶寶進行戶外運動，不僅對長高有幫助，還可以幫助寶寶的增加腹肌力量，增加腸道蠕動，促進排便。

④讓寶寶養成定時排便的習慣。這可能是一個相對較長的時間，需要家長的耐心。每天早晨或飯後半小時後，不論寶寶有無便意，都讓他蹲坐排便。排便時不要讓寶寶分散注意力，家長也不要給予壓力。超過10分鐘未排出，讓寶寶起來，讓其自然建立排便反射。

⑤ 經常便秘的寶寶，可以幫他做做腹部按摩：讓寶寶仰臥躺在床上，用右手掌根部緊貼腹肌，按順時針方向邊揉邊推，手法不宜太重，每次持續時間約10分鐘，每日施行2-3次。腹部按摩能夠促進腹部胃腸血液循環，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，而且還可以增加寶寶的食慾。

溫馨提醒：對於頑固性便秘的孩子，應及時到醫院就診，請專科醫生尋找病因，對因治療，從根本上解決問題。

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