大多數的家庭都會儘可能的讓孩子原理電腦遊戲，因為他們害怕電腦遊戲會對孩子造成不良的影響，更害這會讓孩子產生網癮。但是你如何選擇合適的遊戲，並限定實現，適當的電腦遊戲是可以幫助孩子成長，甚至開發大腦的。當然，遊戲還有許多醫學禁忌症，所以我們必須了解更加的透徹。並研究清楚，是否應該給孩子適當的玩些遊戲。當然，無論是成人還是孩子，首先要注意的是，應當擁有良好的自製力，切勿沉迷於網路遊戲之中。
下面是擼哥收集的適當玩電腦遊戲可對人們帶來的5個優點
1、3D遊戲提高認知能力，增加記憶力
在2015年來自美國的一個實驗中，69個人被分成3組：一組玩超級瑪利歐3D世界，另一組是玩二維憤怒的小鳥，第三組2周從未有過玩電腦遊戲的經歷。
因此，科學家們得出的結論是，玩超級瑪利歐的人們在需要記憶大量資訊並在危急情況下做出快速決策時會表現出了最佳的效果。
美國精神病醫生肯恩和勞倫茲對超級瑪利歐進行了大規模的研究，並得出結論，如果你在2個月內每天玩30分鐘，大腦確實會有所增長。在遊戲過程中，刺激了大腦區域中灰質的生長，這些區域對於太空定位、戰略規劃和人類記憶至關重要。
由於這一發現，已確定電腦遊戲可用於預防和治療創傷後疾病、精神分裂症和神經退行性疾病。
2、電腦遊戲有助於克服壓力
研究遊戲對年輕人影響的大多數科學家認為，在電腦上花費的時間正在逐年增長。美國網路心理學家已經開展了一項實驗，以發現頻繁的電子遊戲與肥胖、抑鬱甚至學校和大學的衰退之間的聯繫。但結果顯示，這種聯繫並不存在，而且，10％的受訪者每周至少會進行35小時的遊戲。
相反，遊戲與情緒的後續改善之間存在相關性。電腦遊戲有助於學生克服學習過程中所產生的壓力，放鬆身心。
好萊塢演員范·迪塞爾也沒有忽視這樣一種愉快的、超乎尋常的心情，他在魔獸世界裡記錄下了自己的遊戲。
3、電腦遊戲有效緩解身體疼痛
2012年，美國預防醫學雜誌發表了一篇文章，總結了多達38項研究。他們都同意一件事：影片遊戲讓患者更容易治療。秘訣在於沉浸在電腦遊戲世界中，可以成為患有急性和慢性疼痛的成人和兒童的鎮痛劑。
此外，虛擬現實眼鏡有助於減少患有不愉快的醫療程式的年輕患者的焦慮。這種效果不僅僅是通過讓一個小病人遠離現實而實現的：科學家們說，遊戲會影響大腦如何感知疼痛。
4、遊戲有助於改善患有閱讀障礙的兒童
最近，來自帕多瓦大學的義大利科學家已經證明，在行動類型中的遊戲可以幫助7到13歲的兒童提高閱讀速度和注意力。這對於患有閱讀障礙的兒童尤為重要。
在10天的時間裡，快樂的孩子們每天花80分鐘玩《雷曼：瘋狂兔子》，而不是拚命的學習，結果發現他們的閱讀方式與使用傳統方法的經驗豐富的教師的閱讀方式相同。
研究人員認為，遊戲的快節奏，動作遊戲的特點，刺激孩子們長時間保持集中，並在顯示器上閱讀快速變化的文本。
5、三不
適當的電腦遊戲不會引起暴力。美國最高法院和澳大利亞政府提出暴力遊戲對脆弱兒童的危險影響。然而，在斯泰森大學進行的一項為期3年的研究表明，青少年的反社會行為源於家庭暴力、抑鬱症和壞榜樣。遊戲與它沒有太大的關係。
電腦遊戲不會讓人上癮。最近所有關於對影片遊戲偏好可能性的擔憂都不是基於科學事實。 「成癮」的說法和概念看起來並不準確，對遊戲的熱情與吸毒成癮無關，因為化學依賴不能得到發展。研究人員認為，在電腦上花費太多時間的人不具備有效時間管理的技能，或者他們試圖擺脫現有問題（內疚、焦慮等）。
喜歡遊戲的正常孩子不會活在虛擬世界。在荷蘭的4個城市進行的大規模研究表明，有機會玩遊戲的孩子在街上花的時間比玩的少的人多。秘訣很簡單：在現代兒童中，虛擬通信很快就會變成真實的。因此，遊戲也是社互動動的工具，也是尋找志同道合者的機會。
你呢？平日裡是否也會玩些遊戲。你喜歡設計遊戲還是戰略遊戲？或者你可能從未玩過電腦遊戲，而是喜歡其他方式來度過你的空閑時間？
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