蜂蜜水潤肺嗎?喝蜂蜜潤肺嗎?

蜂蜜水潤肺嗎?喝蜂蜜潤肺嗎?

入秋以來氣象漸涼，晝夜溫差大，很多人在起床後感覺口乾舌燥、乾咳無痰、喉嚨乾痛，痛苦不堪，今天我們就來說一下蜂蜜水能潤肺嗎?蜂蜜是潤肺的嗎?

《本草綱目》中記載：「蜂蜜，其入葯之功有五：清熱也，補中也，潤燥也，解毒也，止痛也。」說明蜂蜜有很好的潤肺止咳的效果，但是不同的蜜種有不同的作用，像三大冬蜜之一的枇杷蜜就有很好的清肺潤燥的效果。

枇杷蜜呈黃紅琥珀色，蜜汁有光澤，枇杷香味濃鬱，含有蜂蜜的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等營養成分，具有肺熱咳喘、胃熱嘔吐的作用，對清肺、止咳、化痰、泄熱都有一定的效果，是風寒感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。

蜂蜜除了單吃有潤肺的效果以外，與其他食物合理搭配效果更佳，秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的葯膳，田野牧蜂的蜜友分享過它的做法，準備好5個雪梨，削皮、去核、切碎，再將三個羅漢果搗碎備用，另外準備少量的冰糖、紅棗、生薑、川貝母撚成粉，將以上材料加水後大火煮開，在小火煮一個小時左右，用漏網過濾掉雜質，待其放涼後加入適量的枇杷蜜，攪拌均勻後放入密封罐在冰箱裡保存即可，吃的時候取適量用溫水沖開即可，有很好的清肺潤燥、止咳化痰的效果。

當然大家在購買枇杷蜜的時候一定要購買天然的成熟蜜，含有豐富的營養成分，可以更好的為身體補充營養物質。