產後，希望你離抑鬱越來越遠

產後，對於一胎二胎後的寶媽都是挑戰，一胎時沒有經驗，摸著石頭過河，難免戰戰兢兢，這不對那不對，寶寶一哭鬧就彷彿是媽媽本身做的不夠好，再加上跟老人的育兒觀念不同，（尿不濕不能用啦，要綁腿啦，給孩子捏捏鼻子鼻樑會高啦……，）聽到老人這麼叨叨心裡就抵觸的很，可是她是我媽，你能怎麼反駁，還是按科學的來。我家大寶出生時正值八月，外面熱浪滾滾，月子服濕了一次又一次，不管乾什麼都是粘膩膩，那個味道自己都受不了，天天擦拭還是如此，心裡罵上幾千遍再也不生孩子了，這叫過的什麼日子。餵奶時奶筋不是很通暢，每次寶寶吸允都呲牙咧嘴的忍著疼，疼的真不想餵了，好在半個月之後情況好轉，樂呵呵的加入餵奶大軍之中。寶寶知道平台，百度，幫了我很大的忙，慢慢的讓我這個新手寶媽一點一點上道了。月子期間積壓的負面情緒特別多，動不動就跟寶爸吵，各種抱怨接踵而來，有時候在看到新聞上說產後抑鬱有抱著孩子跳樓的，真是想想都覺得可惜，懷胎十月那麼辛苦，寶寶剛降生不久就因家人的疏忽，產婦的無法自救就這麼匆匆離開。曾經有那麼一段時間脾氣暴躁，我也懷疑我是不是也抑鬱了，我的做法是多跟生過孩子的朋友聊天，不光是請教育兒經驗，還是排解憂心的好方法，說出來心裡就舒服多了。

大寶一歲時，二寶意外來了，措手不及中權衡再三還是留下來了，真的不捨得，本打算過幾年大寶上了幼稚園再考慮二寶，來了就是緣，想想我又該經歷月子裡粘膩的日子，整個孕期過的也不太順利。過了最難熬的三個月孕吐，這期間也是一直在照顧老大，老大還不懂事，我的脾氣說來就來，事後自己又後悔，好幾次撐不住了，在寶爸剛下班時就嚎啕大哭，真是委屈，這倔脾氣又不承認是自己脆弱，整個孕期跌跌撞撞雞飛狗跳中度過，好怕二寶的脾氣太大，事實證明孕期的情緒確實需要平和，老二出生後一哭起來那個驚天動地，瞬間紅臉，真是又氣又恨自己沒管理好自己。

生老二時這個月子坐的才是悲催，三天在醫院全是外賣，寶爸得看著老大，醫院不讓兒童進病房，只能讓嬸婆伺候這三天，出院時又著急回家，把嬸婆送走了，俺們這一家四口就回去了。整個月子裡都是自己弄，寶爸工地上實在是忙的時候帶著大的去上班，這麼熱的天也真是辛苦，沒有辦法，沒人幫忙，想想就委屈，再想想別人比自己懷孕生孩子各種小心保護要難上很多倍還要受更多的罪，就自己寬慰自己，上天給了我最好的寶貝，出生時健康順利，我還求多少呢，月子就這三四十天，忍忍吧，咬牙也要忍下去，多疏導自己，多罵罵寶爸，把怒氣怨氣都撒出去，我就輕鬆了，看孩子也順眼了，不到倆月的寶貝越看越可愛，雖然有時還要在餵奶的時候老大來搗亂讓我給念繪本或者有別的需求，我也是夠夠的，哎，不說了，說多了都是淚啊，只要倆寶健康成長這些都不是事，感謝自己強大的內心，拯救了我自己。

願跟我一樣倆寶臨近的寶媽一定要挺住，熬過這兩年，生活一樣美好，遠離抑鬱，活出強大的自己。