菊花和它「天生一對」，每天堅持喝一壺，排出肝毒，養出好肝！

肝臟是人體的"凈化"器官，它的主要功能是幫助人體清除體內的垃圾和毒素，起到過濾和凈化的作用，當人體的肝臟器官出現問題時，它的代謝功能和排毒功能也會減弱，就會導致人體的毒害物質貯存在我們的肝臟內，在生活中，有很多的養肝藥物，比如菊花，就有很好的養肝效果，菊花和它"天生一對"，堅持喝一壺，排出肝毒，養出好肝!

菊花和枸杞的功效

菊花和枸杞都是養肝明目的食物，枸杞性溫，它含有豐富的維生素、甜菜鹼和多糖物質，可以促進肝細胞新生，抑製脂肪在肝細胞中沉積，預防脂肪，增強肝細胞的代謝能力，而菊花屬於微寒物質，它和枸杞搭配，能夠減少當中的寒性，每天一碗，清除肝火，排出肝毒，讓你的肝越來越好！

菊花和山楂搭配

很多人都知道，經常食用山楂可以健脾開胃，降低血壓，但山楂還有一個功能你一定不知道，它可以保護人體的肝臟， 山楂的營養非常豐富，它含有多種維生素、蛋白質和礦物質，有很高的藥用功效，具有保肝降脂、活血化瘀的作用，它和菊花一起搭配，可以化瘀消脂，清除肝臟中的脂肪，從而減少脂肪沉積，對血瘀型的慢性肝炎和脂肪肝有很好的治療功效，每天喝一碗，清除肝臟中的脂肪，幫你養出好肝。

菊花和黃芪搭配

黃芪在中國養生界的地位很高，它具有益氣補虛的功效，經常食用可以增強人體的抵抗力，有利於預防多種疾病，非常適合身體虛弱、和體抗力茶的人食用，它還可以保護人體肝臟，防止肝甘糖減少，平時可以和菊花、枸杞一起搭配，可以緩解肝炎、肝硬化，預防肝臟疾病的發生，每天喝一碗，幫你養出好肝！

菊花喝檸檬搭配

肝臟喜歡含維生素C豐富的食物，檸檬中的維C含量非常高，可以起到養肝護肝的效果，能夠增強肝細胞的抵抗力，防止肝細胞受到自由基的破壞，促進蛋白質合成和補充營養，從而加快肝細胞的修復和再生能力，還可以和菊花一起搭配，有利於清除肝火，排除肝火，養出好肝！

結束語：人體的肝臟一旦受損，它的修復功能和排毒功能就會變得緩慢，所以我們平時一定要養成養肝的習慣，以上四種養肝茶，能夠幫助我們保護肝臟，預防肝病。看到這裡，如果對您有幫助，請點個贊、點個關注。