不要嫌它醜，女人每天吃一點補充膠原蛋白，皮膚白皙紅潤有彈性

不要嫌它醜，女人每天吃一點補充膠原蛋白，皮膚白皙紅潤有彈性。木瓜雖然長的醜，可是含豐富的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性雌激素分泌，起到淡化色斑的作用。

另外木瓜酵素可分解脂肪蛋白質，促進胸部對脂肪蛋白質的吸收，從而達到挺胸的目的。

長相不雅的葛根，對女性來說它更是好東西，因為它可以起到美容護膚的效果。

當女性朋友在到達一定年齡的時候，身體各個機能就會隨之下降，而桃膠具有保養顏功效，可以常吃。

桑葚又稱民間聖果，營養價值截稿，即可直接食用，又可入葯，女性經常吃有很好的抗氧化的功效。

從營養學的角度上來看，桑葉中含多種人體所需的氨基酸，對於延緩衰老以及抗氧化上面會有很好的幫助。

女人只要氣血不足就會看起來無精神，紅棗補氣，桂圓補血，兩者相結合能起到很好的補血益氣的功效。

桂圓紅棗枸杞對情緒有很好的幫助，每天喝一杯，讓你健康快樂每一天。

玫瑰花茶，甜香撲鼻、香氣濃鬱、滋味甘美，可平衡內分泌，美顏護膚。

此外，玫瑰花茶含有大量的花青素，對抗衰老提高細胞代謝有顯著的效果，而且泡出來茶色也較為清亮，香味更為還原。