寶寶斷奶的最佳年齡並非1歲，這個時間最合適，媽媽省心寶寶開心

斷奶對於媽媽寶寶究竟有多難熬？讓我們聽一位剛剛成功斷奶的媽媽講述她的「戀奶娃」斷奶的故事。

心理建設，必不可少

早在斷奶的半個多月前，我就開始對女兒進行心理建設，反覆地告訴她：寶寶長大了，可以不再吃媽媽奶了，但是媽媽依然很愛很愛寶寶。

我自己也做足了心理準備。寶寶斷奶已經很無助，媽媽一走了之太過殘忍，所以我是堅定地要全程陪伴女兒斷奶的。我也不贊成給乳頭塗紫藥水、黃連或辣椒，我希望女兒保留對母乳的美好印象。我還找了有斷奶經驗的閨蜜做我的強大後盾。斷奶絕不是簡單的技術過程，更是一次情感的挑戰，我相信我和女兒能夠一起渡過難關。

超乎想像的順利斷奶實錄

女兒特別戀奶，在我休完產假剛開始上班時，她曾拒絕喝奶瓶裡吸出來的母乳，並拒絕午睡。我就本著反正也要給她斷奶，不如沖泡奶粉試試看的想法，給她沖了一杯奶粉。本認為女兒斷奶會格外艱難，結果卻出乎意料的順利。

斷奶Day1

女兒順利喝完180ml配方奶，但睡覺時又想吃奶。我說寶寶有奶粉喝不喝媽媽奶了，她睜著淚汪汪的雙眼若有所思，緊緊貼著我，低低啜泣。翻來覆去五分鐘後，她挨著我睡著了。

斷奶Day2

偶爾還叫「neinei」，我說大寶寶不喝了，她就羞澀笑笑不再提。

斷奶Day3

晚8點哄睡，不到5分鐘就睡著了，一覺到大半夜也沒醒，只是苦了我，回奶好痛苦。

斷奶Day4

超級戀奶娃斷奶成功，順利得讓奶娘我淚奔。一天三頓奶粉，還能睡兩覺，每夜連續睡11小時，無需夜奶一覺到天明。雖然她還會想念「neinei」，每晚躺下都要抱著聞聞親親，但已經會擺手錶示不再吃媽媽奶了。

媽媽心得：

一、陪伴很重要。原以為斷奶後我會心理失落，但因為全程陪伴，充分示愛，寶寶和我完成了一個幾乎無縫的情感轉換。我沒有失落，我們依然很親密。

二、斷奶過程中對寶寶的信任也很重要。很多人認為寶寶不懂，其實合理充分的溝通、堅定溫柔的情感撫慰，這種正能量寶寶都可以接收得到。

媽媽們或許在思考，現在究竟是不是一個適合你家寶寶斷奶的時間，其實最佳斷奶的季節是春末、秋初，因為這兩個季節氣溫適宜，寶貝不容易生病。斷奶一般要避開冬天和夏天，如果在炎熱的夏季斷奶，給寶貝添加輔食的時候，很容易引起嘔吐、腹瀉等消化系統疾病；而寒冷的冬季斷奶則容易使寶寶患上感冒等呼吸系統疾病。

母乳是重要的，斷奶更不是小事

斷奶是生命中最重要的裡程碑之一，它的方方面面都將影響孩子直到成年的人生，所以在斷奶前，媽媽們需要明確一些前提和基礎：

首先，沒有一模一樣的嬰兒；

第二，嬰兒是完整的人，雖然沒有成人複雜，但他們更加敏感；

最後，斷奶是完整生命成長中的一個階段，背後隱藏著更深的發展脈絡，父母要認真對待。

斷奶前，寶寶已經有了初期的人生體驗

有一種神奇而敏感的激素，它讓寶寶在初生的4-6個月中，和媽媽有難以名狀的互動、融合體驗，這種融合會讓嬰兒體驗到極大的快樂和滿足，以及痛苦、恐懼和憤怒……

很多嬰兒進食量大，看上去很貪婪；另一些吃的則很少，為什麼呢？其實身體的因素很少，大部分是因為焦慮，顯然，母親的功能決定了互動的成果。

讓母親決定斷奶時間

斷奶取決於餵奶階段的總體狀態和建立的母嬰關係種類。

只有母親，因為更擅長共情，所以她能敏感地意識到適合斷奶的時間。

只有母親，才會本能而自發的意識到自己和孩子的關係，也知道自己和孩子發展了怎樣的一種依戀關係。

錯誤的斷奶方法得改掉：

1、斷奶第一天就不給娃餵奶

決定要給娃斷奶了，於是第一天就完全不給娃喂一滴奶，直接讓娃吃輔食。一時接受不了輔食，寶寶的食慾會降低，這會讓寶寶的營養跟不上，耽誤發育可就不好了。因此給娃斷奶要循序漸進，逐漸的減少餵奶次數，這樣斷奶會更順利些。

2、母嬰分離

有些媽媽為了斷奶，自己外出或者把寶寶送到別處，這種強硬的斷奶方式是不可取的，這樣會生硬地割斷寶寶對媽媽的親密感，給寶寶的情感造成創傷。

3、給乳頭塗抹刺激物

有的媽媽會在乳頭上塗上刺激性的東西，如苦瓜，甚至辣椒等來讓寶寶對乳頭產生抗拒，這種方法並不科學，首先，刺激性食物不僅會對乳房造成傷害，甚至還會對寶寶身體造成傷害，操作不當兩敗俱傷，對於塗抹異物，最好根據醫生的建議。

錯過斷奶時機是一個嚴重的錯誤

建議母乳的時間在8-12個月較為合適，斷奶過早，寶寶最首要的感覺是，被拒絕和被拋棄。

1、為什麼鼓勵大家最早8個月開始斷奶呢？

斷奶其實需要步驟，喝奶可以從開始的每天6次，變成4次，其中的一兩餐用輔食逐漸代替。

而這種迭代是非常自然的，因為寶寶已經開始對成人的食物躍躍欲試，他對可能母乳的逐漸分離，是更易於主動接受的，而非被動接受。（這個斷不是不讓孩子吃母乳了，而是輔食和母乳結合，大家注意！）

2、那麼斷奶過晚會怎樣呢？

有些地區常見的習俗，有時會達到兩年（印度餵奶期是3年）。

這樣的做法是值得商榷：它可能讓餵奶變得具有侵入性，而妨礙孩子發展堅實、穩定和自信的人格，導致依賴和被動。

如果一個寶寶同時受到斷奶太晚和排便訓練太早的雙重挑戰，那麼很有可能會變成一個具有焦慮、憤怒、缺乏自尊自信、暴躁並無所事事傾向的人，又或者，一個被動順從、過度依賴和悶悶不樂的人。

有些媽媽因為個人原因無法讓孩子吃母乳到2歲，需要提前給孩子斷奶。那你就需要注意下面這２件事情了：

1. 要及時給孩子添加輔食

通常孩子6個月大就可以吃輔食了，讓孩子及時吃輔食可以為孩子斷奶做鋪墊，讓孩子及早愛上和適應吃飯，孩子才能夠更輕鬆的擺脫對母乳的依賴。

2. 給孩子足夠的心理安慰

在斷奶的時候，如果媽媽給孩子足夠的心理安慰，就能讓他們從心理上接受斷奶的事實，明白不讓他們吃奶並不是要他們的「命」。