葡萄乾很臟，怎樣吃著乾淨衛生又放心？水裡只需丟一樣小東西

葡萄乾是我們經常吃到的食物，可以當做小食來吃，葡萄乾是葡萄熟了以後，經過人工的加工以後變成了葡萄乾。中國的葡萄乾幾乎都是產自新疆的。有些人可能聽過葡萄乾是用速乾劑催出來的，對於這點來說大家不用害怕，速乾劑的主要成分是常用鹼和乳化劑，用於破壞葡萄表皮的蠟質和角質層的，讓葡萄內部的水分更容易揮發，這就是葡萄「速乾」的秘密。

我們在買葡萄乾的時候，會發現葡萄的表皮有一層白白的霜，這個霜不是農藥殘留，而是葡萄本身表面的一種天然蠟質。這些蠟質的主要成分是果酸。所以我們在吃的時候不需要擔心。

葡萄乾中包含多種礦物質和微量元素，是體弱貧血者的滋補佳品。常吃葡萄乾有降低心血管疾病的患病風險。葡萄乾還含有維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，另外葡萄乾吃起來，酸酸甜甜的，許多女士和小孩也是特別的喜歡吃，平時可以拿來當做零食來吃。

研究表明，餐前吃一些葡萄乾，可以增加飽腹感來減低能量的攝入，熱量的攝取總量並未增加，可以減少兒童患肥胖症的風險。想要保持苗條身材的女士也可以餐前吃葡萄乾。

我們買回來的葡萄乾一般都是直接吃的，很少有人洗一下在吃，，其實剛買回來的葡萄乾不進行清理的話，是很髒的。一定要清洗，我們只需在清洗時。水裡丟點廚房裡常用的東西就可以了。就可以讓葡萄乾變得乾淨。吃著還放心，快來看看吧.

我們看一下剛回買來的葡萄乾表面有很多的褶皺，這些褶皺中藏著很多髒東西，灰塵和沙子。很臟，所以一定要進行清洗。

我們準備一個乾淨的碗。並在碗中加入適量溫水，溫水可以更好的溶解葡萄乾表面的一些髒東西。讓其充分去除。

然後在溫水中加入一到兩杓的麵粉，混合攪拌均勻。並將葡萄乾放入其中。浸泡一到2分鐘左右。同時用手順著一個方向不停的攪拌。直到麵粉水已經變得渾濁不清了。麵粉可以很好的吸附葡萄乾表面的灰塵和沙子。

最後將葡萄乾用清水沖洗一遍，病瀝乾水分，這樣我們在吃的時候就特別的放心了， 不但乾淨衛生，也不怕在吃的時候有沙子在咯壞我們的牙齒了。

朋友們在吃葡萄乾的時候一定要試試哦，這個方法，可以讓葡萄乾乾淨又衛生，吃著特別放心

小貼士：

1.經常從事腦力勞動的人和白領們，常食葡萄乾和常喝對葡萄乾泡的水對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。

2.抽煙喝酒的人常吃葡萄乾，可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可以排除酒後肝臟和吸煙後肺部的毒素

3.愛出豆豆的人常喝葡萄乾泡的水可以減輕癥狀

4.葡萄乾具有健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便的功效，平常多吃葡萄乾有助於補血益氣、提高免疫力，可治療手腳冰涼、盜汗等虛症。