孕期有禁忌，可是這3個禁忌，其實孕媽也是可以犯戒的

女人懷孕之後，就變得一切為了孩子了，而且家中老人也會像孕婦講述各種禁忌，雖然有一些禁忌聽起來並沒有什麼依據，但是孕婦為了胎兒好也都一一聽取。

前兩天和懷孕6個月的閨蜜吃飯，閨蜜平時特別愛吃辣，所以我就點了口味偏辣的幾個菜，但是朋友卻隻吃那些清淡的菜和湯，所以我就問他為什麼不吃辣。

閨蜜說在懷孕期間，最好是吃一些清淡的飯菜，因為她婆婆說如果吃辣的話，可能會不利於胎兒發育，甚至可能會造成體內胎毒多。其實，有些孕期禁忌都是忽悠人的，並沒有大家說的那麼嚴重。孕期有禁忌，可是這3個禁忌，其實孕媽也是可以犯戒的！

別再忽悠孕婦了，這3件事是可以做的，對胎兒沒多大影響

孕期不能做家務：女人懷孕之後，肚子裡多了一個小寶寶，所以身體自然會變得比懷孕之前脆弱一些，也需要更加細心呵護一些。

但這並不代表女人懷孕之後，就完全不能做家務了，對於孕媽來說，做一些力所能及的家務活，既能夠鍛煉到身體，還能夠打發時間，對胎兒也沒什麼影響，甚至會更有利於胎兒發育。如果在懷孕期間，不是坐著就是躺著，什麼活都不乾，反而會不利於胎兒發育。

孕期不能玩手機：女人懷孕之後，很多老人都會提出這一說法，一看到孕婦玩手機就上前喝止，甚至還會沒收孕婦的手機。

之所以不讓孕婦玩手機，說是手機上有異塵餘生，會造成胎兒畸形問題。其實手機異塵餘生非常的微小，基本不會對胎兒造成影響，所以在懷孕期間，正常使用手機，一般都是沒有問題的。

孕期不能吃辣：上文中講到了，閨蜜婆婆不讓閨蜜吃辣，說是會產生胎毒，造成胎兒長胎記，其實正確的解釋是，孕期吃辣，可能會造成孕婦上火、便秘，而並沒有胎毒，或造成胎記這一說。

所以在懷孕期間，孕婦是可以適當吃辣的，尤其是那些愛吃辣的孕婦，如若10個月一點都不吃辣，真的很煎熬。但是如果在孕期你上火了，或者是出現了便秘問題，那麼就盡量少吃辣，或者是不吃辣。

在懷孕期間，你家婆婆對你講過以上這三件事嗎？你都聽了嗎？對此問題，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。