春季過敏怎麼破？精緻的你怎能不知這4點

陽春三月景，春暖花開時，氣象一天天暖和起來，越來越多的人都會選擇到戶外去遊玩，但對於皮膚較敏感的人群來說，一到春季簡直就是災難……

皮膚過敏、化妝品皮炎、粉刺等，讓他們根本無心出門賞花、賞景。今天，小編就和你聊聊皮膚過敏那些事兒~

為什麼春季容易出現過敏？

春季過敏原增多

花粉、灰塵、柳絮、塵蟎混雜在空氣中，與空氣接觸最多的面部就難免首當其衝中招了，這是導致春季過敏高發和皮炎反覆的一個主要因素。

受到環境氣候的影響

初春冷暖空氣頻繁交替，氣溫不穩定，晝夜溫差較大。部分敏感人群會出現臉色發燙、發紅的情況，有時候還會直接引發過敏。

受到紫外線的影響

春季紫外線不斷增強，人體皮膚經過冬季的包裹，對紫外線的耐受性較弱，就可能會引起皮膚損傷出現日光性皮炎。

護膚品使用不當

面部皮膚在春天變得時乾時油，容易脫屑，使面部皮膚的保護屏障受到破壞，更容易對普通護膚品中的防腐劑、色素和香精等成分產生過敏反應，如肉桂醛、肉桂醇、對苯二胺等。

皮膚自身原因

進入春季後人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，所以皮膚非常敏感，外加飲食、作息不規律，極易造成免疫功能紊亂，從而出現自身敏感性皮炎等過敏性皮膚病。

春季常見的過敏原有哪些？

1）花粉：春天，各種花草開放，會散放出許許多多花粉顆粒，是導致春季過敏高發的主要因素。

2）塵蟎：我們周圍的灰塵中就生長著大量的蟎蟲，春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有蟎蟲的灰塵，哮喘就會發作。

3）病菌：春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、細菌就會作為過敏原被吸入，直接誘發哮喘。

4）化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。

5）食物：常見的是海鮮、牛奶、雞蛋、芒果、果仁類食物引起的過敏。

6）寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。

如何預防春季過敏？

遠離過敏原

花粉、植物汁液、動物皮毛、化學物質、金屬飾品、化纖衣物等物質均易誘發皮膚的過敏反應，皮膚敏感者應盡量避免與過敏原直接接觸，外出時最好佩戴帽子、口罩或者穿長袖的衣物。

溫和清潔面部

為避免刺激皮膚，最好選擇溫和的醫學護膚類潔面產品，普通潔面產品中的皂基成分很有可能會引發或加重皮膚過敏的癥狀。

做好保濕防曬

春天不但乾燥多風，而且紫外線非常強烈，這也是導致皮膚髮生問題的元兇。因為春季風比較大，我們皮膚一般的偏乾燥一些，這個時候要做好皮膚保濕，同時內外兼顧的做好補水。

首先要多喝水，其次皮膚上可以多擦一些具有保濕、補水功效的護膚品，像每個星期做一到兩次的補水面膜，也是有幫助的。

注意飲食

各類刺激性及誘發皮膚過敏的食物，一定要避免進食，可多吃一些維生素含量較高的瓜果和蔬菜，這樣能夠幫助皮膚有效對抗過敏。

避免飲酒和食用海鮮、牛羊肉、辛辣刺激的食物以及含光敏性物質較多的食物，如：菠菜、芹菜、油菜、檸檬等。

對於春季皮膚過敏癥狀加重的患者，最好去醫院就診，以選擇合適的藥物治療。

對這種春季皮膚過敏，切勿濫用含激素的外用藥，特別是不能夠靜脈注射或肌肉注射激素藥物來暫時緩解皮膚過敏癥狀，這樣很可能導致過敏癥狀更加頑固。