補水被誤解了這麼久，是時候說真相了

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美少女們晚上好，我經常看到大家提各種各樣的問題：??

精華用在乳液前還是乳液後？

防曬到底要不要卸？

我隻擦隔離出門就行了嗎？

我的臉最近長痘、過敏怎麼辦？

護膚看起來是很日常的小事，但其實比做數學題什麼的難多了，而且非常容易出岔子，任何一個地方做不好or做錯了，都可能造成比較嚴重的後果。所以今天想掏心掏肺地跟大家聊一下，在護膚routine裡，哪些地方最容易出錯。

老規矩，先上個土樓梯，大家記得做筆記噢！??

1. 防曬：塗了防曬霜就萬事大吉了嗎？

2. 潔面：到底怎樣算過度清潔？

3. 補水：補水可以解決所有問題嗎？

4. 修護：事後補救真的有意義嗎？

又是一個夏日啊！可能身處北方的美少女們還沒有感覺，但深圳這邊已經是這樣子的了！

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雖然我總說一年365天都要防曬，但還是好多人到夏天才想起這回事兒，所以就趁這個機會再詳細說一下吧。因為我知道，還有好多人對防曬一知半解，最常見的誤解包括：

防曬霜真的是個讓人又愛又恨的東西，愛是因為它真的有效，可以讓你遠離光老化和變黑，恨是因為它的膚感真的很不好！

用過這麼多款，我也必須承認，幾乎沒有膚感完美的防曬霜。大部分防曬霜都有或多或少的缺點，比如油膩、泛白、搓泥等等。正因為這些缺點，所以很多人對防曬霜有抵觸情緒，這點我特別能理解。??

但如果因此而減少防曬霜的用量，那真的很得不償失！因為防曬霜的用量和效果之間，不是簡單的正比關係，實際上，它們的關係是這樣的。??

也就是說，如果防曬霜的量沒塗夠，防曬效果就會大打折扣！如果你堅持塗防曬還是被曬黑了很多，那你可能需要考慮下自己的用量是否足夠。

嗯，這也是沒有辦法的事情，防曬不足量，夏天淚兩行。所以，要麼不塗，爽就完事兒了，要麼就塗夠！反正塗都塗了，咱不能虧本啊！

說起洗腦的廣告，我第一個想起的是腦白金，第二個就是「隔離紫外線、隔離汙染」的那個誰誰誰。有多少人信了這個廣告的鬼話，覺得隔離霜可以防曬，還可以隔離汙染的啊？

其實隔離霜就是妝前乳（primer），最主要的就是修飾皮膚，一般分為以下三款：??

至於隔離紫外線，那也要分情況。沒添加防曬劑的隔離霜就不用說了，一點防曬效果都沒有，而添加了防曬劑的隔離霜，其實也不能完全替代防曬霜。

一是因為它的防曬指數很低，一般是SPF15，最高也不過SPF30，隻適用於不太見到太陽的情況，通勤用用。二是因為它的用量很難達到標準用量，而我們平時用隔離霜只會用一丁點兒，防曬霜不足量的影響我上面說啦，所以還是不能偷懶的。

那當然也不是，如果你不嫌麻煩，也可以學我啊，把硬防曬裝備搞起來，帽子、口罩、太陽鏡、防曬衣，裹得嚴嚴實實，也能抵消很大一部分不塗防曬的影響。??

說到洗臉，大家都在說不！要！過！度！清！潔！可是，到底怎樣算是過度清潔呢？？？

這個判斷起來還蠻簡單的，洗完臉後的一兩分鐘裡，皮膚緊繃、乾燥、難受，或者健康的皮膚因為洗臉太頻繁、太用力，經常發紅、乾癢、難受，那就基本上是了。

那麼問題來了，怎樣才能避免過度清潔呢？下面我就送大家一條人生真理，聽了絕對不吃虧！??

很多專櫃的櫃姐都有一套神奇的理論：

皮膚乾？那是缺水，得補水！

皮膚油？那是水油不平衡，缺水，得補水！

毛孔大？缺水，得補水！

有黑頭？缺水，得補水！

……

總之，萬物皆是「缺水」的鍋，萬事都能靠「補水」挽救。

但事實上，很多人的乾皮都是皮膚屏障受損引起的，需要先修護屏障，單純的補水不能解決問題；而皮膚油也並不是單純缺水引起的，皮膚油只和皮脂腺的活動有關，所謂的外油內乾也是屏障受損所致，具體的分析我幾天前也發過相關的文章，大家可以翻來看看。

補水很重要，但它都不是萬能的。以後遇到這樣說的人，基本就可以判定TA是騙子了。

難道說補水就沒用了嗎？那當然不是，補水非常非常重要。缺水首先會造成皮膚緊繃不舒服，其次是皮膚會因為缺水而變得粗糙。

更嚴重一點，短暫缺水會導致暫時性的乾紋，而長期缺水，則會影響膠原蛋白的產生，造成真正的皺紋！這種皺紋隻通過敷面膜這種單純的補水方式，是沒辦法彌補的，需要藉助更有效的護膚品和醫美手段才行。

所以，補水雖然不是萬能的，但它對護膚來說，依然是非常重要的！

當然有！

雖然在護膚中，預防最重要（好像這是放之四海而皆準的理論？），但事後的補救也是非常有意義的。

比如皺紋，如果你有細紋，那用上有效的祛皺產品，也可以有這樣的效果。??

如果你被太陽曬黑了，那嚴格防曬，再用上美白的產品，也可以白好幾個度。如果你屏障受損鎖不住水了，那用上有修護功能的產品，也可以讓皮膚重新回到健康狀態。??

說到修護，那我就順便給大家推薦一款效果很好的精華水吧??，噹噹當，就是水密碼的水光瓶啦！??

它是水密碼家的明星產品，主打深海巨藻萃取物，修護功能、保濕功能和舒緩功能都一級棒！??

這些深海藻類萃取物很多大牌都在用，就是因為它們的修護力非常厲害，不僅能舒緩、安撫皮膚的小情緒，還能幫助皮膚代謝，刺激皮膚癒合，修護皮膚屏障，幫助皮膚鎖水，讓皮膚更快回到健康狀態。

像現在春夏交替，皮膚容易缺水粗糙，還容易長出細紋，這時候就很需要這款水密碼水光瓶啦~每天早晚各一次，皮膚很快就能變得光滑細膩，小細紋什麼的也會跟你say byebye??！

除了這個，我覺得水光瓶還有個很特別的點，那就是它還添加了煙醯胺。煙醯胺的作用大家都知道啦，不僅能幫助保濕，還有很厲害的美白效果。試問，有幾個女孩不想在夏天白到發光呢？

修護+補水+美白，1瓶抵3瓶，這誰能扛得住啊！??

它用的還是按壓口哦，按壓方便衛生，一般2-3泵就可以塗滿全臉，也不用擔心倒出來撒了，不浪費一滴滴錢??！??

它的質地水水潤潤的，很好吸收，夏天用也很舒服~??

和一般的化妝水比起來，水光瓶的有效成分濃度更高，修護功能更明顯，效果自然也更突出啦，而且它的價格也非常可人，性價比超高！如果你是個追求高性價比和高效的人，那這款水光瓶應該很適合你。??

這麼高性價比和高效的精華水，誰能不心動，誰能忍心拒絕它呢？所以我已經在下面為大家準備好了小程序，戳下面的小程序碼，即可開啟快樂的剁手之旅！??

為了讓大家的皮膚都健健康康、水水嫩嫩，只要今天的「在看」數超過600，我就會從「在看」+留言中隨機摸5位，分別送出修護補水力很厲害的水密碼水光瓶一份，期待大家的留言噢！??

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離水光瓶更近一步