防曬霜可以隻用清水洗嗎?

? 經常有玫瑰痤瘡或其他敏感皮膚顧問：都說塗了防曬霜，就必須卸妝，或者至少用潔面乳洗臉清潔。可你又說最好隻用清水洗臉，以免清潔過度，損傷屏障！那最好不要塗防曬霜，只打傘、戴寬邊帽等硬防曬算了？

屏障脆弱的敏感皮膚肯定需要嚴格防曬，因為日曬是屏障損傷和光老化的大敵！塗抹防曬霜是最簡單有效的防曬方法，可有效抵禦直射、反射、散射的日光，而打傘、戴寬沿帽等，只能遮擋直射的太陽光，所以更建議作為輔助方法。

防曬霜產生的垃圾主要有二類，一是殘留的物理防曬劑，二是殘留的乳化劑和溶劑（化學防曬劑和生物防曬劑已被皮膚吸收分解了，香精也大多分解揮發了），乳化劑都是既親油，又親水的；溶劑則主要有脂溶性（親油）和水溶性（親水）兩類。可能有人會說還有保濕劑、賦形劑、防腐劑等，它們也基本要麼親油，要麼親水，或者既親油又親水。

常溫水能清潔一切可溶解於水（親水）的垃圾，還可清除能被水沖走的垃圾，顯然防曬霜殘留的物理防曬劑（二氧化鈦、氧化鋅顆粒），溶解於水（親水）的溶劑、保濕劑、賦形劑、防腐劑等，以及既親油又親水的乳化劑都可用水清潔。

那怎麼清潔油性殘留物呢？此時防曬霜殘留的乳化劑就可發揮作用了。乳化劑和表面活性劑都是既親油又親水的雙性物質，主要起乳化作用時，就叫乳化劑；主要起清潔作用時，就叫表面活性劑，有了它的協助，這些垃圾也就不成問題了。它會一端與油性垃圾結合，一端與水分子結合，帶著親油垃圾一起開開心心跟水走。如果不放心，用柔軟濕潤的化妝棉或潔面巾稍加擦拭（可有效吸附顆粒物和油脂）2遍，然後再清水沖洗後輕輕吸乾（注意不要擦乾，乾燥紙巾或毛巾摩擦皮膚也會損傷屏障）多餘水分即可。常有人說感覺沒洗乾淨？習慣就好了！不要被清潔產品綁架！

卸妝和潔面產品的清潔力強，主要體現在擅長清除脂溶性垃圾（即各種油脂）。清潔力越強的產品，去油力越強，通常卸妝產品較潔面產品強。可是皮膚表面的皮脂膜（皮脂與汗液等水油混合形成的保護膜）是皮膚自我保護屏障的重要結構之一，如果每次都徹底清潔油脂，會不但把外來油脂徹底清除，皮脂膜也會被徹底清除，長期如此，對於自我修復能力差的皮膚，必然會誘發和加重皮膚屏障損傷。