寶寶腸胃不好怎麼調理？

寶寶抵抗力弱，經常會遇到一些問題，幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況。如何判斷寶寶是否腸胃不好?寶寶腸胃不好的表現有哪些?

寶寶腸胃不好的表現

1、嘔吐。腸胃不適引起的嘔吐一般不像暈車嘔吐那樣劇烈，可能會被父母忽視。腸胃不適引發的嘔吐一般會帶有酸味，這是胃酸過多的一種表現。

2、口氣臭。寶寶口腔氣味變臭，特別是清晨更為嚴重。這是因為胃部食物淤積，沒有順利的進入腸道，食物消化的氣味上翻所致。

3、食欲不振。腸胃不適會讓寶寶對進食提不起興趣，吃飯時間延長。

4、腹脹。滯留的食物會引起寶寶腹脹，腹部會發出明顯的聲音。

5、大便異常。大便的氣味明顯較平時變臭，變稀，食物殘渣增多，可能發生腹瀉。

寶寶腸胃不好怎麼調理

1、改變孩子的口味

孩子出生後，就以奶食為主食，後來隨著孩子漸漸長大，不斷地添加輔食，但是孩子的飲食需要一定的適應時間，出現腸胃不好的現象很正常。這個時候家長一定要注意合理地添加輔食，同時注意適當地改變孩子的口味。

2、適當改變食物的硬度

如果孩子的口腔已經習慣於奶類等液體食物，當給孩子吃固體食物的時候，孩子就會不適應，而且還會影響腸胃功能，這個時候家長一定要注意食物的硬度是否適合，給孩子一定的適應時間，避免引起孩子腸胃不好。

3、選擇易於消化的食物

堅硬、需要大量咀嚼的食物，可能會增大寶寶消化系統的負擔，一些粥類、湯類食物比較適合，蔬菜粥是不錯的選擇，兼顧了吸收和營養兩方面。

4、多給孩子喝五穀雜糧熬製的粥

比如玉米、薏米仁、黑豆、蓮子等，都有健脾益中的效果，可以緩解小兒脾胃虛弱引起的消化不良、嘔吐泄瀉等癥狀。在熬粥時要把豆類熬開花，這樣寶寶吃了容易消化吸收。

5、經常按摩腹部和背部

幫孩子按摩腹部，能促進消化吸收，促進腸胃蠕動。寶寶採用仰臥方式，父母用手掌，以肚臍為中心，順時針或逆時針畫圈。按摩時間不宜過長，操作者手掌不宜過涼，稍稍用力即可，並觀察寶寶的接受程度，如引發不適應及時停止按摩。