不知道從什麼時候起，身邊戴眼鏡的孩子越來越多了，10個孩子當中就有4個近視。小小年齡鼻子上面就架起了厚厚的鏡片，看著真心疼。不知道你留意了嗎？身邊很多4、5歲的孩子都已經近視了。那麼到底為什麼這麼多孩子都會近視呢？
那麼孩子為什麼會近視呢？
1、醫生：孩子一哭鬧，家長就把手機遞過去
醫生髮走訪很多家庭發現：很多近視的孩子都喜歡看電視、玩平板電腦、手機等，而且一玩就持續一兩個小時以上。而這些壞習慣大部分是從孩子嬰兒時期開始養成的，不少年輕父母把手機作為嬰幼兒的「安撫奶嘴」，孩子一有哭鬧就塞過去；有的則索性與孩子一道打遊戲。
市民康女士就是其中之一，她發現兒子一周歲的時候就對手機感興趣，因此，只要他一哭鬧，她就會打開手機，播放卡通片給他看。兒子到了三四歲的時候，就開始用iPad打「植物大戰殭屍」的遊戲。康女士說，現在兒子5歲了，只要從幼稚園一回來，就嚷著要手機、iPad打遊戲，一打就是幾個小時，「不給他就哭鬧，形成習慣了。」
2、戶外運動缺少+孩子吃過多的甜食
長時間盯著手機螢幕，或是躺在床上玩手機，因為用眼習慣不好，孩子們近視度數增長得更快了。同時，當前孩子作業負擔較重，長期看書，眼睛得不到充分休息。此外，醫生介紹說，兒童食用過多甜食，戶外活動減少，也是形成近視的原因。
3、家長不重視+孩子排斥眼睛
怎麼只有一年，近視度數就漲了300度？」媽媽帶著7歲兒子楊毅去檢查完眼鏡後，就開始訓斥兒子。楊毅的爸媽平常忙於上班，爺爺奶奶照顧他的生活，有時為了讓他安靜一些，就給他看電視或手機，一看就是一兩個小時。看著兒子視力越來越差，去年媽媽帶他到醫院檢查，結果近視發現達到200度。
當時，醫生囑咐他一定要全天戴眼鏡，但孩子對戴眼鏡很排斥，媽媽也覺得他年齡小不需要戴。這不，才一年時間，楊毅的視力迅速飆升到了500度。「很多家長認為，孩子一旦戴上眼鏡，就離不開了，而且越戴度數越深。」榮雅娜說，臨床證明，戴眼鏡的孩子，隨著年齡的增長，度數增長很慢，不戴眼鏡的孩子度數增長較快，對視力影響很大。
那麼孩子已經近視了，該怎麼辦?
1、晶體操
（1）轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
（2）找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
2、科學恢復視力的方法
青少年近視率居高不小，臨床數據顯示，如果青少年近視不能得到有效的控制外，在2020年，我國近視青少年近視人數將達7億。因此清華大學研製了一款【迷迭維視貼】，它含有天然活性物質可以增加睫狀肌的彈性增加睫狀肌的靈活性,並緩解肌肉痙攣,增加微量元素的供給,科學有效的緩解眼部疲勞和近視問題,針對視力問題研製而成，長期使用可解決近視問題。它選用迷迭香、人蔘、密蒙花、薄荷、決明子、蒺藜、石斛、谷精草、黃連、當歸、紅花、冰片等15種珍貴中草藥，遵循古方精心熬製一周而成。隨著該科研成果的完善，已經投放市場，現在各大平台均可找到。
3、飛行員在用的護眼操
①看手指前後移動3次；
②向上下各看3次；
③向左、右、上、下各看3次；
④眯眼睛3次；
⑤順時針、逆時針各3圈。
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醫生：孩子近視的前兆有哪些？
1、看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近。
2、經常眯著眼睛看，或對視覺活動特別不感興趣。
3、看東西總是歪著一側頭去看。
4、有揉眼睛和皺眉的習慣。
5、常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西。
6、孩子經常頭疼也是眼部疾病的信號之一。因為視覺中樞在人的大腦皮層上，如果人們出現散光、用眼過度，很可能出現頭疼癥狀。
醫生：這3種食療小妙招，常吃，可以保護孩子視力
1、豬肝羹
食材：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去鬚根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。
2、桂杞山萸眼
食材：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬（牛、羊）眼1對。
做法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
3、菠菜豬肝湯
食材：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
做法：菠菜洗凈，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服
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