7種具有抗癌能力的食材!

癌症是一種比較高發的惡性疾病，它的出現直接影響著病人的身心健康，為避免病情擴散轉移，在採取正確治療措施後，還應聯合進行飲食抗癌，從根源上抑製病情發展。

紫米，是一種有一層紫色的稻米。用紫米熬的粥，滋味鮮美，而且營養豐富，有很好的滋補效果。重要的是紫米富含維生素，可以抵禦癌症的侵襲，保護細胞正常生存，對於一些心血管疾病有很好的預防作用，而且可以提高人體抵抗力的同時預防癌症的發生。

空心菜，相信大家不會把它和預防癌症聯繫在一起，但確實它具有抗癌和防癌的功效。不要覺得價格太低就看不起它。空心菜具有很強的排毒功能，富含的木質素可以提高身體細胞活力增強保護功能，而且含有的纖維素可以加速腸胃蠕動，減少腸胃癌症的發生，所以吃了很健康。

蜂蜜，含有多種維生素和礦物質元素，可以促進腸胃蠕動潤腸通便，合理延緩衰老，可以促進人體抵抗力增強等。重要的是含有咖啡酸苯乙酯可以的阻斷癌細胞的增長，達到人們常說的預防癌症的發生，而且特別針對腸胃疾病較為有利。

牛奶，這個作為平常的健康飲品，肯定很多人也不會在意是否具有防癌之類的話題，只要健康就行。但是確實牛奶是可以防癌抗癌，牛奶含有大量的礦物質元素，對身體健康極為有利，而且牛奶脂肪中還含有可以抵抗多種癌症的物質，阻斷癌細胞的擴散。

芋頭，就是我們大家經常講的芋子。通常是用來燒肉或者小炒，口感細膩，而且很容易消化和吸收，還有就是可以清蒸來吃，可以開胃健脾。芋頭裡面含有的微量元素，可以提高人體抵抗力，而且具有防治癌症的功效，它裡面還含有一種黏液蛋白可以提升身體產生抗壓細胞，所以對腫瘤和癌症發生起抑製作用。

杏仁，不論是苦杏仁還是甜杏仁，都是具有抗癌和防癌的物質。可能很多人還覺得苦杏仁不是理想食物比較具有苦味，但是苦杏仁中含有苦杏仁苷，可以合理的殺滅身體中存在的一些癌細胞，而且不會傷害有利細胞的生存，對於腸胃癌症的預防有很好的輔助作用。

南瓜籽，相信各位肯定更不會把這個和防癌聯繫到一起，只是覺得是一種零食。但是事實上南瓜和南瓜籽都是可以抗癌和防癌。南瓜籽可以合理的促進腸胃的運作，而且含有可以消除致癌物質亞硝酸的成分，對於肝臟有很好的保護作用，對於男性身體的攝護腺保護效果更好。