你是不是對「宮寒」有誤解？

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|備孕，是一場迎接生命的修行|

可能是最近天真的冷了，不少女性朋友會出現手腳冰涼、打寒顫、痛經等癥狀，所以愛小丁收到了很多關於「宮寒」的顧問。講真，如果連不學醫的你都感受到了身體給出的暗示，那就要引起重視了！

?但也有人說，「宮寒」就是個偽概念，它根本就不是病，沒什麼需要治的。今天，愛小丁直接約了中醫組的同事，攜手為大家帶來一場關於「宮寒」的中西醫大碰撞，希望能讓你更透徹地了解「宮寒」，從而更好地從中獲益！

西醫眼中的宮寒：在西醫的範疇裡，沒有「宮寒」這個疾病。從字面意思理解，宮寒就是子宮、卵巢、輸卵管等生殖器官寒邪入侵，產生了炎症，引發一系列癥狀。比如月經不調、輸卵管炎症、子宮內膜異位症等，都可能導致女性不孕。（對，宮寒確實不是病！）

中醫眼中的宮寒：其實在中醫的範疇裡，同樣沒有「宮寒」這個疾病。中醫八綱辨證，有寒、熱、虛、實、陰、陽、表、裡的辨證，「宮寒」就是從辨證中的「寒」證演變而來。它不是一種疾病，而是一種人體失去平衡的狀態，輕者可能是亞健康，重者可能是真的生病了。從中醫角度來看，50%以上的婦科病和不孕症都與「宮寒」有關。（沒錯，中醫也沒說過宮寒是一種病！）

西醫的困惑：雖說西醫是主流，但偶爾也會「心有餘而力不足」。比如在婦科門診中，有的年輕女性說自己手腳發冷、痛經、月經有血塊，有的女性說自己備孕很久都沒有懷孕。西醫方面做了詳細檢查，但結果顯示卵巢、子宮、內分泌都沒有什麼異常；這時西醫可能就有點無力了，因為檢查結果顯示她們是「健康」的，最終只能開點雌孕激素類的藥物，調理一下月經和內分泌。

但很多相同情況的女性，通過中醫宮寒方面的辯證調理，確實緩解了這些不能稱之為「疾病」的不適癥狀；更有女性通過中醫調理月經，最終自然受孕。所以我們幾千年的中醫辯證文化還是挺博大精深的，在國際醫學界裡，針灸甚至被稱為我們的「國粹」。

在中醫的概念裡，「宮」指的是「胞宮」，不僅包括女性的整個內生殖系統，甚至還包括與對應器官相關的血管、經絡等。而「寒」從起因看，既有寒氣、寒涼食物招來的「外寒」，又有因人體氣血虛弱，無法正常運化水濕，使寒涼之氣停滯在經脈臟腑中的「內寒」；從類型看，既有實寒，又有虛寒……必須辨證施治。

那這些「寒」帶來的不僅是生理上的不適，可能還會有生育上的難題。胞宮由於長期陽氣不足，氣血運行緩慢，痰濕，瘀血瘀阻經絡，不知不覺中，反覆發作的婦科炎症、子宮內膜薄、輸卵管黏連、子宮肌瘤、卵巢功能減退等，都會陸續找上門來，影響懷孕；即使懷孕了，也可能出現黃體功能不足、反覆流產、胚胎停育等情況。

西醫治宮寒：通過患者主訴的「宮寒」相關癥狀，如腹痛、渾身發冷、月經不調、白帶異常、子宮異常出血等，進行相關檢查。

如果查出確切病因，如婦科炎症、子宮肌瘤、內分泌疾病等，可以直接因病施治。如果沒查出確切病因，醫生多會建議在飲食方面少吃生冷食物，尤其是經期；並通過慢跑、瑜伽、健美操等運動來改善身體末梢的血液循環，提高免疫力，從而改善「寒」的體質。

中醫治宮寒：主要就是靠「暖」了。比如少穿露臍裝，少露腳踝，少吃冰鎮和寒性食物，少呆在潮濕陰冷的地方……多吃溫性食物，多運動，必要時適當使用暖宮藥物……

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