寶寶需要做春季調理助長推拿？

傳統醫學理論強調「春生夏長秋收冬藏」，春天是萬物生長的季節，人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長髮育期的兒童創造了「黃金條件」。

世界衛生組織有項報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得快的是在3-5月份，這三個月中身高增長等於9-11月三個月身高增長的2-2.5倍。春季身體長得快，主要是因為春天是一年中生長激素分泌最多的一個季節，而且春天陽光好，戶外活動增多，能刺激骨骼增長，孩子的身高確實更容易「突飛猛進」。

春節已經不知不覺地過去了，但是春天還沒有過去！春季作為孩子生長髮育的黃金期，家長們一定要把握好！

家長可以根據下面的公式計算一下孩子的身高是否達標：

身高=70+7*年齡

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那麼，影響孩子身高的後天因素主要有哪些呢？

1營養的吸收

寶寶在正常的生長髮育過程中，需要全面的健康營養食品來滿足他的生長需求，所以說，爸爸媽媽在飲食方面要注重寶寶的營養食品搭配。值得注意的是，一些慢性疾病會影響到孩子的身高發育！比如，慢性胃腸炎、長期消化不良等，這些會導致營養吸收障礙，使孩子的身體營養獲取不夠，身高無法正常生長。

2疾病因素

如果寶寶生病了，在生病期間也會影響寶寶的生長髮育。例如感冒、腸胃失調等，都會影響寶寶的生長進程。所以對於寶寶的一些疾病，我們要多注意，多觀察，早發現，早治療。

3運動因素

如果光注重營養補給，不適當的進行一些體育鍛煉，寶寶有可能只會長胖而不會長個兒。所以說，給寶寶選擇一個適當的體育鍛煉項目，也能促進寶寶骨骼的生長髮育。

4睡眠因素

寶寶的睡眠不好，會直接影響寶寶的生長髮育，因為人的生長激素大多都是在睡眠中分泌的，要想寶寶正常的長身體，首先要必須保證寶寶的睡眠時間充足。

5情感因素

長期生活在壓抑環境下，會影響寶寶的生長潛能。打個比方來說，如果寶寶是一朵花，花也是需要陽光的照耀才能茁壯成長的，如果沒有陽光，花又豈能燦爛漂亮成長？所以說，我們要時常給寶寶一縷陽光，讓孩子保持愉悅的心情。

絕大多數的家長都希望自己家的孩子長得高高壯壯的！那麼，家長應該怎麼做才可以在孩子生長髮育時期助他「一臂之力」呢？

根據中醫理論，腎主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，孩子身高與肝脾腎三臟有著密切關係。

腎主骨，孩子的長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛，骨骼的精華在於骨髓，養腎就能養骨骼。

肝主筋，是說筋能維持它主司運動的功能必須依賴肝血的滋養，只有肝血充盈，才能淫氣於筋，使筋膜得到濡養，從而維持正常的運動。

脾胃為後天之本，氣血生化之源，氣血充足則腎精充足，腎精充足則骨髓充足，骨骼壯健。

所以，在人體長高的過程中，四肢、骨骼與肌肉的生長髮育，與脾胃功能的強弱有直接關係。小兒增高保健推拿法就是針對對身高不滿意的兒童進行保健推拿，使之增高的一種方法。

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哪些寶寶需做春季助長推拿？

1、脾胃虛弱、身體瘦弱、營養不良、不愛吃飯、容易積食。

2、夜寐不安、容易驚醒、輾轉反側、難以入睡。

3、免疫力低下、易感冒、易反覆患呼吸道疾病。

4、身高生長緩慢、身高生長明顯不足於其他孩子。

如果您的孩子有上述的癥狀，家長們就應該注意啦！這表示孩子的身體已經向您發出了「信號」，這樣的孩子已經需要做春季調理助長推拿了！