吹冷氣機會導致面癱？真的假的？

可每年的這個時候，

總有些聳人聽聞的消息

不時要出現一下，比如：

#冷氣機吹出面癱?一覺醒來口歪嘴斜！#

#天吶!這樣吹冷氣機會面癱?離不開冷氣機的人必看!#

#小夥吹冷氣機吹出面癱 近日有20餘人「自毀顏值」#

還能不能讓人好好吹冷氣機了？！

吹冷氣機真的有那麼嚴重嗎？

了解關於吹冷氣機的5個真相

吹冷氣機會導致面癱嗎？

雖然有少量研究認為，冷刺激可能會與面癱有關，但目前的醫學證據並不支持這一說法，權威組織在解釋面癱成因時，不採納冷氣機、電扇或是冷風是誘因之一的說法。

面癱大多都是因病毒感染導致的，其他像是耳內感染（中耳炎）、重症感冒等，也可能導致面癱。正常使用冷氣機是沒有問題的，注意不要正對著風口吹就可以。

2

感冒、發燒時可以吹冷氣機嗎？

常聽人說，發燒時捂一身汗就好了，但其實那身汗是退燒時身體散熱的結果，並不是捂出來的，捂熱也並不會幫助退燒。正確的做法是盡量穿得輕薄一些，還要保證涼爽舒適，這樣才能幫助散熱。當空氣濕度在60%~70%左右，能使感冒病毒傳播迅速下降。

所以，如果氣象比較熱，感冒發燒時也是可以吹冷氣機的，只要別直吹，溫度也不要過低（一般在26℃~28℃左右為宜），通風即可。

3

新生兒、坐月子的女性可以吹冷氣機嗎？

雖然老人們總說要「捂月子」，但女性產後皮膚排泄旺盛，很容易大量出汗，如果高溫高濕，反而容易引起產褥中暑。孩子太熱對身體也不好。

所以，不論是新生兒還是產婦，都可以放心睡在冷氣機房內的。注意不要直吹或是正對風口，溫度控制在26℃~28℃左右；注意保持空氣流通。

4

為什麼睡在冷氣機房起來會喉嚨不舒服？

喉嚨不舒服主要是冷氣機房門窗緊閉，空氣不流通，比較乾燥，可以在房間內放一盆水或用空氣加濕器（濕度在50%~60%最佳），並在睡前和起床後喝點溫開水，即可緩解。

5

一身汗的時候可以馬上吹冷氣機嗎？

天太熱渾身都是汗，這時候吹冷氣機驟冷，溫差過大，加上冷氣機的風力會使得人體皮膚表面的汗水加快蒸發，人也容易著涼。而對於年紀大的人來說，血管比較脆，一冷一熱，血管頻繁收縮舒張，很容易造成血管破裂。因此最好能先把身上的汗擦乾再開冷氣機。

錯誤吹冷氣機，真的會得一身「病」

冷氣機腿：雙膝關節酸脹、腫痛……

在低溫的冷氣機室內工作、學習、生活時間過長，膝關節受寒冷刺激容易導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣，或者血管收縮、組織缺氧，進而引發「滑膜炎」。嚴重時膝關節疼痛、腫脹。

（1）不要長時間在冷氣機房內，室溫保持在26~28℃；

（2）因工作需要不能離開者，最好穿長褲或絲襪，避免膝關節受涼；（或者在腿部蓋一條毛巾或毛毯）

（3）避免冷氣機涼風直吹腿部，隔一段時間一定要站起來活動四肢，加快血液循環。

冷氣機肺：胸悶、呼吸困難、咳嗽……

冷氣機肺主要是因反覆吸入有機粉塵抗原後誘發的一種肺部炎症。

冷氣機如果常年不清洗，內部會積攢大量的細菌（濕熱放射線菌、軍團菌、黴菌、金黃色葡萄球菌等等），除此之外還有病毒和蟎蟲，這些汙染物隨著冷風吹出，懸浮在空氣中，造成空氣汙染。對於過敏患者來說，這些都是嚴重的過敏原。

應對措施：

（1）定期清洗冷氣機，包括冷氣機的外殼、散熱片、濾網，一般一年至少清洗冷氣機1~2次；

（2）保持空氣流通，盡量在開冷氣機前打開窗戶，保證室內有一定的新鮮空氣；

冷氣機這樣用，費電又傷身

1.時開時關

有些人因為心疼電費，總是把冷氣機打開一會兒又關掉，等又覺得熱了再開起來，或者短暫外出也要把冷氣機關掉，但其實這樣更費電。因為冷氣機在啟動時需要更大的電壓而耗電，而且過於頻繁的操作會對冷氣機壓縮機造成傷害。

因此不要頻繁開關，想省電的可以在室溫降下來後調整溫度和風量，減少耗能。如果短暫外出，可以調高冷氣機溫度，而不是關閉冷氣機。

2.室內外溫差過大

有人一進門就先把冷氣機溫度調得越低越好，且不說溫差過大，容易使人出現頭暈、易倦的反應，而且室內外溫差每增加1℃，製冷時所消耗的電量將增加6%~10%左右。建議最好能將室溫設定為26℃左右，隨後調整，室內外溫差以5~7℃為宜。

3.頻繁進出房間

房間內熱量越多，冷氣機運行的時間就越長，耗電越大。因此在使用冷氣機時應儘可能避免陽光直射、使用發熱的電器、頻繁進出房間等，最好還能拉上窗簾，打開電扇先吹一會兒，這樣室溫降得比較快。

這麼多關於冷氣機的知識，

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